Mousse vitasnella

[Reno Raines]

Vorrei chiedere ai più esperti un consiglio.
Ho comprato le mousse vitasnella
Danone Vitasnella [Prodotti]

67 calorie x 100g
6,1 g proteine
9,8 g carboidrati
0,4 g grassi.
Stavo pensando di mangiarle come alternativa al gelato, visto che stò seguenda una dieta low carb e ipocalorica per il dimagrimento.
I valori sono ok o sono da considerarsi uno sgarro??

[Lollo891]

a giudicare dai valori penso di no, occhio cmq ke questi alimenti al fine di renderli dolci contengono nella gran parte dei casi aspartame...non salutare .Ritornando ai valori in una dieta low carb il gelato difficilmente puo essere inserito,soprattutto le creme a causa del loro elevato indice glicemico , discorso notevolmente diverso per i gusti ai frutti.

[robj]

a giudicare dai valori penso di no, occhio cmq ke questi alimenti al fine di renderli dolci contengono nella gran parte dei casi aspartame...non salutare .Ritornando ai valori in una dieta low carb il gelato difficilmente puo essere inserito,soprattutto le creme a causa del loro elevato indice glicemico , discorso notevolmente diverso per i gusti ai frutti.

le creme contengono anche grassi, i gusti alla frutta contengono più che altro zuccheri.
se la metti sul piano dell'indice glicemico, è esattamente il contrario di quello che hai scritto

[max_power]

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Ho comprato le mousse vitasnella
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67 calorie x 100g
6,1 g proteine
9,8 g carboidrati
0,4 g grassi.
Stavo pensando di mangiarle come alternativa al gelato, visto che stò seguenda una dieta low carb e ipocalorica per il dimagrimento.
I valori sono ok o sono da considerarsi uno sgarro??

No, non è da considerarsi uno sgarro, perchè i grassi sono bassi. Va bene negli spuntini, in associazione magari ad un'altra piccola fonte proteica e di carboidrati (anche un frutto).