ciao a tutti,
da maggio circa ho iniziato a scaricare i carbo dalla dieta, in modo graduale, per poi arrivare ad una vera e propria low carb a max 120 gr al giorno da circa 1 mese e mezzo.
Che dire, ho perso parecchia sporcizia, mi sono asciugato molto di viso, le vene sulle braccia ricominciano a vedersi, come come la definizione del deltoide... l'addome, la parte alta è molto meglio, resta ancora dura la fascia bassa.... Però la % maggiore resta sempre sulla zona petto, nn in punti specifici, un po in generale, forse di più sul pettorale dx rispetto al sx, migliore. Li proprio non se ne vuole andare!!
Ora volevo continuare con questa low carb per cercare di asciugare questa zona, ma noto che in questi giorni di caldo,ho un forte senso si spossatezza e stanchezza, che gli anni scorsi non mi era capitato...
arrivo al dunque:
1) l abbinata caldo+low carb può essere alla lunga dannosa per cosi dire... e provocare questi sensi di stanchezza...?
2) Ho altri 20 gg di dieta a disposizione, poi partirò per le ferie. L obiettivo è asciugare la zona petto e addome basso, sapendo che è impresa! che mi consigiate???
sciauuuz
da maggio circa ho iniziato a scaricare i carbo dalla dieta, in modo graduale, per poi arrivare ad una vera e propria low carb a max 120 gr al giorno da circa 1 mese e mezzo.
Che dire, ho perso parecchia sporcizia, mi sono asciugato molto di viso, le vene sulle braccia ricominciano a vedersi, come come la definizione del deltoide... l'addome, la parte alta è molto meglio, resta ancora dura la fascia bassa.... Però la % maggiore resta sempre sulla zona petto, nn in punti specifici, un po in generale, forse di più sul pettorale dx rispetto al sx, migliore. Li proprio non se ne vuole andare!!
Ora volevo continuare con questa low carb per cercare di asciugare questa zona, ma noto che in questi giorni di caldo,ho un forte senso si spossatezza e stanchezza, che gli anni scorsi non mi era capitato...
arrivo al dunque:
1) l abbinata caldo+low carb può essere alla lunga dannosa per cosi dire... e provocare questi sensi di stanchezza...?
2) Ho altri 20 gg di dieta a disposizione, poi partirò per le ferie. L obiettivo è asciugare la zona petto e addome basso, sapendo che è impresa! che mi consigiate???
sciauuuz
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