ciao a tutti,io sono chris e sono nuovo di qui,volevo innanzi tutto salutare tutti gli iscritti...e poi avere qualche consiglio dai piu esperti...dopo sei anni causa un incidente stradale mi sono appena reiscritto in palestra...ma non ostante si noti ancora il fatto che praticavo pesistica mi sono molto appesantito per via delle degenze in ospedale e a casa dei farmaci e sopratutto del non poter fare niente oltre alla fisioteraapia...ora che sto tornando in palestra mi sento rinato...logicamente sto riniziando con un circuito vista la parecchia inattività e sto prendendo un brucia grassi abbinato a delle proteine(logicamente ho anche riniziato la dieta) però mi hanno proposto di acquistare *****PRODOTTI NON NOTIFICATI******GRAZIE A TUTTI