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Ci stavo pensando proprio ora.
Ma un istruttore come me che sta in piedi e si aggira per la palestra parlando sempre ma comunque restando sempre in piedi quasi consuma tanto o poco?
Ditemi qualcosa di più a riguardo.
Ciao.
Originally posted by goku77 .
Ma un istruttore come me che sta in piedi e si aggira per la palestra parlando sempre ma comunque restando sempre in piedi quasi consuma tanto o poco?
Se fai sempre qua e là la moquette la consumi e quindi andrebbe sostituita.Per non parlare delle bevande e barrette a scrocco.
Lì si che consumi
"Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"
eh eh, non non consumo niente, al massimo una coca cola, o una boccetta d'acqua naturale.
comunque sto circa 6,5-7 ore in piedi, muovendomi abbastanza, e parlando molto.
Ciao.
anch'io faccio l'istruttore o meglio ho una palestra a BOLOGNA ed e' su 4 piani e ci sto all'interno anche 11 - 12 ore ma ti assicuro che pur salendo e scendendo piu' volte in un giorno non consumo quello che vorremmo si consumasse!!!
Originally posted by goku77 eh eh, non non consumo niente, al massimo una coca cola, o una boccetta d'acqua naturale.
comunque sto circa 6,5-7 ore in piedi, muovendomi abbastanza, e parlando molto.
Ciao.
Beh...in effetti hai molte relazioni interpersonali oltre che stare alzato per molto tempo. Direi che non è un consumo calorico irrisorio. Poi dipende anche molto dalla tua massa muscolare e da altri fattori che già tu conosci. Insomma io credo che un Ronnie Coleman stando 6,5/7 ore in piedi ammesso che ce la faccia consumi le mie calorie che ho consumato in 4 giorni
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