proteine carne -pesce...?

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  • leo89
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2009
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    • AL centro dell' Italia.
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    #1

    proteine carne -pesce...?

    ciao a tutti...volevo chiedervi se su un pasto(es.pranzo)si mangiano fonti proteiche derivanti da carne e pesce(tipo pasta cn il tonno e x secondo la carne(e un esempio senza badare al gustoXD))...è sbagliata come cosa?le fonti proteiche devono essere x forza uguali???p.s. vale anke x i latticini e le altre forme proteiche...
    grazie x le risp...
    Tag: Nessuno
  • nebrik
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2008
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    • Abruzzo
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    #2
    Se le tolleri differenti fonti proteiche nello stesso pasto, vanno più che bene.

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    • brosgym
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2008
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      • Planet earth
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      #3
      In genere No Problem!
      Ingegnere biochimico
      Tecnologo alimentare
      Nutrizionista sportivo
      Zone Consultant
      Personal trainer
      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
      Consulente FIT, FIGC e WKF
      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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      • DORIAN
        Wanna dance mod
        • Jan 2006
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        • milano
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        #4
        a livello digestivo nn e' il top per il semplice fatto che a livello amminoacidico le fonti sn differenti e a volte ne risulta una cattiva digestione o cmq piu' difficoltosa del dovuto..se nn hai questi problemi vai tranquillo.
        sigpic

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        • max_power
          Low-Carb Moderator
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          • Torino
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          #5
          Originariamente Scritto da leo89 Visualizza Messaggio
          ciao a tutti...volevo chiedervi se su un pasto(es.pranzo)si mangiano fonti proteiche derivanti da carne e pesce(tipo pasta cn il tonno e x secondo la carne(e un esempio senza badare al gustoXD))...è sbagliata come cosa?le fonti proteiche devono essere x forza uguali???p.s. vale anke x i latticini e le altre forme proteiche...
          grazie x le risp...
          Come dice Dorian, molte persone hanno problemi a digerire due fonti proteiche diverse. Se non hai problemi, vai tranquillo.
          Max_power, The Sicilian Rock

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