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ciao a tutti...volevo chiedervi se su un pasto(es.pranzo)si mangiano fonti proteiche derivanti da carne e pesce(tipo pasta cn il tonno e x secondo la carne(e un esempio senza badare al gustoXD))...è sbagliata come cosa?le fonti proteiche devono essere x forza uguali???p.s. vale anke x i latticini e le altre forme proteiche...
grazie x le risp...
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
a livello digestivo nn e' il top per il semplice fatto che a livello amminoacidico le fonti sn differenti e a volte ne risulta una cattiva digestione o cmq piu' difficoltosa del dovuto..se nn hai questi problemi vai tranquillo.
ciao a tutti...volevo chiedervi se su un pasto(es.pranzo)si mangiano fonti proteiche derivanti da carne e pesce(tipo pasta cn il tonno e x secondo la carne(e un esempio senza badare al gustoXD))...è sbagliata come cosa?le fonti proteiche devono essere x forza uguali???p.s. vale anke x i latticini e le altre forme proteiche...
grazie x le risp...
Come dice Dorian, molte persone hanno problemi a digerire due fonti proteiche diverse. Se non hai problemi, vai tranquillo.
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