Salve qualcuno conosce i valori nutrizionali dei bastoncini findus?
mia madre li cucina con pochissimo olio, in pratica non fritti.
mia madre li cucina con pochissimo olio, in pratica non fritti.
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sono scritti sulla confezione
VALORI NUTRIZIONALI PER 100g
Valore Energetico 175 Kcal - 735 Kj
Proteine 12g
Carboidrati 16g
Grassi 7g
Fibra 2,9g
Sodio 0,3g
Fosforo 132mg
Vitamina 2,55mg
INGREDIENTI
merluzzo atlantico 62% - farina di grano tenero - gocce croccanti di farina di cereali (riso,frumento,avena,orzo e segale) - olio di semi di girasole - amido di riso - sale - albume di uovo reidratato - farina di riso - zucchero - lievito di birra - uova intere reidratate - detrosio - estratto di malto - estratto di rosmarino - pepe bianco
Cotti al forno o al microonde secondo me non sono male come alimento
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Hanno più carbo che pro è per un cibo che dovrebbe essere una fonte proteica nn va.
Il merluzzo (quando è davvero merluzzo!!
), è preso dagli scarti del pesce.
Contengono farina e destrosio ovvero i carbo che ci sono, sono ad alto IG.
Sono precotti spesso prefritti con tutto quello che ne consegue.
In quelli citati no, ma spesso sono presenti grassi idrogenati.
Certo andrebbero categoricamente cotti al forno microoonde o convenzionale, e comunque mangiati raramente!
Per quanto comodi da preparare ed economici.Last edited by brosgym; 14-07-2009, 16:41:41.Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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Spazzatura.
Il merluzzo prendilo fresco o surgelato in tranci e cucinalo senza troppi grassi.
Decisamente meglio.Lonely roses slowly wither and die
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Per me ci possono stare. Io ne ho usati in inverno. Gli ingredienti non mi sembrano affatto male e consumati 2/3 volte la settimana vanno bene. Ma ti avviso subito che dopo 2/3 settimane ti stuferai e ti cominceranno a fare un pò schifo di sapore.Commenta
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mugnaia/pomodoro e origano/curry...i miei sfizi culinari..Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
se li friggi x bene belli croccantosi il sapore sarà sicuramente migliore ma poi saluta pure il cibo sanoOriginariamente Scritto da nebrik Visualizza Messaggio
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Gli hai sfatato un mitoOriginariamente Scritto da brosgym Visualizza MessaggioHanno più carbo che pro è per un cibo che dovrebbe essere una fonte proteica nn va.
Il merluzzo (quando è davvero merluzzo!!), è preso dagli scarti del pesce.
Contengono farina e destrosio ovvero i carbo che ci sono, sono ad alto IG.
Sono precotti spesso prefritti con tutto quello che ne consegue.
In quelli citati no, ma spesso sono presenti grassi idrogenati.
Certo andrebbero categoricamente cotti al forno microoonde o convenzionale, e comunque mangiati raramente!
Per quanto comodi da preparare ed economici.
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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