Segui una dieta corretta (colazione-spuntino-pranzo-spuntino-cena) tutti i giorni, cercando di limitare eventuali "sgarri" alimentari. Se abbini tutto ciò ad un costante allenamento, i risultati sono assicurati!
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sigpic
Alleniamo la mente ad ignorare le suppliche del corpo
Esercito Italiano - Truppe Alpine -
nn x forza deve fare 5 pasti...Originariamente Scritto da WolfITA Visualizza MessaggioSolo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...Commenta
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Era per dire che deve regolarizzare il suo regime alimentare.Originariamente Scritto da ale88 Visualizza MessaggioMax_power, The Sicilian RockCommenta
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ok...Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
Solo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...Commenta
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