Grasso e definizione

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  • LEON
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    #16
    per Marnie.

    in Piazza Bologna a Roma c'è una libreria dello sport dove puoi trovare i libri di olimpian's compreso "LA DIETA METABOLICA".

    almeno risparmi le spese di spedizione.
    tutto è impermanente

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    • Marnie
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      #17
      Originally posted by LEON
      per Marnie.

      in Piazza Bologna a Roma c'è una libreria dello sport dove puoi trovare i libri di olimpian's compreso "LA DIETA METABOLICA".

      almeno risparmi le spese di spedizione.

      GRAZIEEE
      “Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe

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      • Marnie
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        • Nov 2001
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        #18
        Originally posted by Marnie
        Grazie a tutti per i consigli!

        Proverò con una low-carbs e intanto continuerò a studiare per imparare la zona.

        Secondo voi va bene se mi tengo sui 100 gr. di carboidrati in una dieta da 1100/1200 calorie o sono troppi? E quanti grassi? 40 gr? Posso mangiare due uova al giorno (a colazione)?

        Scusate la raffica di domande, ma avete molta più esperienza di me!
        Se qualcuno ha voglia di rispondere a questo mio messaggio precedente....

        GRAZIE!!!
        “Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe

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        • Gawain
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          #19
          Originally posted by Marnie


          Se qualcuno ha voglia di rispondere a questo mio messaggio precedente....

          GRAZIE!!!
          100 gr potrebbero andare bene (sono il 33%), come al solito la questione è soggettiva.

          Anche 40 gr di grassi dovrebbero andare bene (30%)
          Ti avvicini ad una Zona
          Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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          • Marnie
            Bodyweb Member
            • Nov 2001
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            #20
            Originally posted by Gawain


            100 gr potrebbero andare bene (sono il 33%), come al solito la questione è soggettiva.

            Anche 40 gr di grassi dovrebbero andare bene (30%)
            Ti avvicini ad una Zona
            A furia di studiare

            Grazie!!! (Oggi comincio)
            “Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe

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            • max_power
              Low-Carb Moderator
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              #21
              Originally posted by Marnie


              A furia di studiare

              Grazie!!! (Oggi comincio)
              Brava...chi ben inizia è già a metà dell'opera

              max_power
              Max_power, The Sicilian Rock

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