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  • domen3
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    in una

    dieta a zero e dico zero!!cho.... li devo contare gli zuccheri dei cetrioli pomodori e lattughe?altrimenti neanche mangio questi!
    in quanto prima stavo a circa 1600kcal ma con cho da frutta e non dimagrivo un chezz....ora sempre le stesse kcal ma dimagrisco a vista d'occhio perchè ho levato ste merde di zuccheri
  • max_power
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    #2
    Originariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggio
    dieta a zero e dico zero!!cho.... li devo contare gli zuccheri dei cetrioli pomodori e lattughe?altrimenti neanche mangio questi!
    in quanto prima stavo a circa 1600kcal ma con cho da frutta e non dimagrivo un chezz....ora sempre le stesse kcal ma dimagrisco a vista d'occhio perchè ho levato ste merde di zuccheri
    Non ti fossilizzare a fare una dieta con 0 cho. Se hai già tolto la frutta e mangi solo verdura già i carboidrati li hai ridotti abbastanza drasticamente. Poi certo, ci sarà qualche grammo di zuccheri che ti viene dalla verdura ma sono pisciatine, anzi come diciamo noi in dialetto...RUZZUMAGGHIA
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • domen3
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      #3
      Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
      Non ti fossilizzare a fare una dieta con 0 cho. Se hai già tolto la frutta e mangi solo verdura già i carboidrati li hai ridotti abbastanza drasticamente. Poi certo, ci sarà qualche grammo di zuccheri che ti viene dalla verdura ma sono pisciatine, anzi come diciamo noi in dialetto...RUZZUMAGGHIA

      però compà per come sono costruito a me gli zuccheri non fanno ingassare tanto (per carità) ma neanche dimagrire anche seppur qualche grammata

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      • domen3
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        #4
        ah massimo per caso frequenti n'altro forum e hai scritto un 3d circa la metabolica?

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        • Whipper1980
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          #5
          Originariamente Scritto da Kalos
          chi è?
          sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

          Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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            #6
            si chiama mirko

            Originariamente Scritto da bertinho7
            grande cuore.grande gruppo.studiamo da grande.dobbiamo imparare dai grandi...eh i grandi ehehehh grandi grandi grandi. grandi ferro grandi parrucchino di ferro studio dai grandi (semi cit) ferro

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            • domen3
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              #7
              so come si chiama !
              max allora come ***** lo traducete voi ?
              Last edited by domen3; 11-07-2009, 18:14:49.

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              • max_power
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                #8
                Originariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggio

                però compà per come sono costruito a me gli zuccheri non fanno ingassare tanto (per carità) ma neanche dimagrire anche seppur qualche grammata
                Guarda che alla fine è una questione calorica amico. Comunque a mio giudizio per la verdura più calorica gli zuccheri vanno contati. Per esempio melanzane e peperoni apportano una certa quantità di zuccheri, minima, ma son pur sempre zuccheri.
                Max_power, The Sicilian Rock

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                  #9
                  Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                  Guarda che alla fine è una questione calorica amico. Comunque a mio giudizio per la verdura più calorica gli zuccheri vanno contati. Per esempio melanzane e peperoni apportano una certa quantità di zuccheri, minima, ma son pur sempre zuccheri.
                  be compà però prima con 1600 kcal dimagrivo
                  ma parecchio + lentamente di 1600kcal ma sensa zuccheri ....solo prot e qualche fat

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