massa o definizione??

[Alexander89]

Salve tutti ragazzi volevo un aiuto per capire se dovevo continuare a concentrarmi sulla massa o potevo passare ad una dieta per la definizione sono alto 172 cm e peso 70 kg...che devo fare??risp grazie

[max_power]

Salve tutti ragazzi volevo un aiuto per capire se dovevo continuare a concentrarmi sulla massa o potevo passare ad una dieta per la definizione sono alto 172 cm e peso 70 kg...che devo fare??risp grazie

Non possiamo decidere sulla tua vita. Devi impostare quindi una priorità e in base a quella stabilire ciò che tu devi fare.

[giopal84]

posta 1 foto e si decide insieme!! senno dicci tu cosa ti senti di fare.. ti sento magrolino e secco.. oppure hai solo un po di pancetta!! dicci tu!!