Buon giorno a tutti ragazzi,ho una domanda:io a colazione ho sempre assunto latte,whey e frutto a scelta.E' da un po che le whey le prendo solamente post wo e le alterno ai fiocchi di latte al prenanna.A colazione sono ormai fissi 300g di albume(circa 30g pro) e proprio ieri mi è stata consigliata la marmellata hero diet(kcal 71,carbo 0,7,pro 0,7,grassi 0,3)(ig?),da mischiare con gli albumi:conclusione colazione gustosa e in linea con la dieta.
Voi che ne pensate della hero diet e delle marmellate senza zucchero in generale?
Attendo risposte illuminanti
Un saluto.
Voi che ne pensate della hero diet e delle marmellate senza zucchero in generale?
Attendo risposte illuminanti
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