low fat

[swarzetto]

ormai mi hai messo la pulce nel cu*o.
ti riterrò responsabile della mia dipartita.....

ma lo sai che stuzzica anche me?

[Manx]

ma se sei hp-10 quanta massa grassa dovresti perdere?

[swarzetto]

ma se sei hp-10 quanta massa grassa dovresti perdere?

a chi dici?

[giacomo82]

ma lo sai che stuzzica anche me?

ormai a 0chos nun scendo di un solo punto di bf.
mi fermo sempre alla solita cifra.

[Manx]

a chi dici?

ovviamente all'autore del 3d, ma se sei hp-10 anche tu va bene anche per te, quindi magna

[swarzetto]

ovviamente all'autore del 3d, ma se sei hp-10 anche tu va bene anche per te, quindi magna

si ma l'idea dei fat bassi non suona male...

[swarzetto]

ormai a 0chos nun scendo di un solo punto di bf.
mi fermo sempre alla solita cifra.

vale lo stesso anche per me...

[Pedro17]

si ma non credo che lo faccia per fare gare ma per tirarsi un pò quindi una quota di fat ci può stare

...1 dieta del genere "va" in 2 casi: o 6 squartato o 6 "molto ripieno"

ormai mi hai messo la pulce nel cu*o.
ti riterrò responsabile della mia dipartita.....

no giacomino ke mi stavi tornando sulla buona strada con la dietuzza nuova!!

Esatto. Low fat non è No fat. La dieta postata è No fat.

Urge inserire omega3 e almeno altri 25-30gr di grassi.

[giacomo82]

vale lo stesso anche per me...

anzi, ti dirò....
mi svuoto e basta,
e l'effetto alla fine è pure pegggiore.

[Manx]

si ma l'idea dei fat bassi non suona male...

beh, interventi + autorevoli dei miei hanno affermato il contrario e io la penso come loro. Azzerare i grassi non va bene in sé se non in determinati contesti - e cmq ci sono sempre - tenerli bassi è un altro discorso.

Cmq mi domando veramente cosa ci sia da dimagrire essendo un hp-10

[swarzetto]

beh, interventi + autorevoli dei miei hanno affermato il contrario e io la penso come loro. Azzerare i grassi non va bene in sé se non in determinati contesti - e cmq ci sono sempre - tenerli bassi è un altro discorso.

Cmq mi domando veramente cosa ci sia da dimagrire essendo un hp-10

io penso che tutto è soggettivo e che tutti siamo diversi.

io a bassi cho sono svuotato e con panzetta

con i cho mi gonfio ma resta la panzetta

a sto punto elimino l'altra delle due variabili e vedo che succede

[swarzetto]

anzi, ti dirò....
mi svuoto e basta,
e l'effetto alla fine è pure pegggiore.

cavolo come mi sento nello stesso stato

[giacomo82]

io penso che tutto è soggettivo e che tutti siamo diversi.

io a bassi cho sono svuotato e con panzetta

con i cho mi gonfio ma resta la panzetta

a sto punto elimino l'altra delle due variabili e vedo che succede

lucida valutazione.

[mr oat]

siamo tutti sulla stessa barca..purtroppo la definizione è questa..certo ti viene un braccetto da ballerina xo almeno la vascolarizzazione è un punto forte di questo stato..almeno su di me

[giacomo82]

siamo tutti sulla stessa barca..purtroppo la definizione è questa..certo ti viene un braccetto da ballerina xo almeno la vascolarizzazione è un punto forte di questo stato..almeno su di me

si fiocco,
ma portando i cho a 0 lo svuotamento è inevitabile,
infatti approcci drastici, come quelli che ho seguito fino a oggi non so a dove possano portare....sinceramente.