Dopo questo mio post:
stamattina scopro una cosa singolare;
Mi peso come tutte le mattine (eccetto la domenica) e scopro che da 72.2kg di sabato mattina,sono arrivato a quota 75.
Com'è possibile?
Ok,ho mangiato solo una piccola porzione di calamari fritti venerdì sera e un gelato sabato mattina,per il resto la dieta è rimasta inalterata.
Ok anche che ieri (domencia) non mi son allenato per un dolore lieve alla spalla e ho mangiato una quantità maggiore di proteine (il prosciutto crudo mi scadeva come il salmone) ma niente di +.
Quasi 3 kg in 48 ore mi sembrano tanti!
Anche pechè non è che mi vedo la ciambella che avevo settimane fa,semmai leggermente + annebbiato rispetto a venerdì pomeriggio dopo l'allenamento.
Può esser che abbia dei liquidi nei muscoli?
Chiedo perchè sono neofita..e scusate se la domanda è stupida
stamattina scopro una cosa singolare;
Mi peso come tutte le mattine (eccetto la domenica) e scopro che da 72.2kg di sabato mattina,sono arrivato a quota 75.
Com'è possibile?
Ok,ho mangiato solo una piccola porzione di calamari fritti venerdì sera e un gelato sabato mattina,per il resto la dieta è rimasta inalterata.
Ok anche che ieri (domencia) non mi son allenato per un dolore lieve alla spalla e ho mangiato una quantità maggiore di proteine (il prosciutto crudo mi scadeva come il salmone) ma niente di +.
Quasi 3 kg in 48 ore mi sembrano tanti!
Anche pechè non è che mi vedo la ciambella che avevo settimane fa,semmai leggermente + annebbiato rispetto a venerdì pomeriggio dopo l'allenamento.
Può esser che abbia dei liquidi nei muscoli?
Chiedo perchè sono neofita..e scusate se la domanda è stupida
vero 
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