Ciao a tutti, sapete quali sono i valori nutrizionali di noci e nocciole? E per gli spuntini sono meglio le noci o le nocciole? Io non riesco a trovare da nessuna parte le noci e quindi devo mangiarmi le nocciole. In che quantità vanno prese negli spuntini?
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Valori nutrizionali noci e nocciole
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non solo i 3d in rilievo ma anche una discussione appena aperta
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Brock Visualizza MessaggioCiao a tutti, sapete quali sono i valori nutrizionali di noci e nocciole? E per gli spuntini sono meglio le noci o le nocciole? Io non riesco a trovare da nessuna parte le noci e quindi devo mangiarmi le nocciole. In che quantità vanno prese negli spuntini?
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Scusate ho cercato mezz'ora ma non ho trovato niente.. per questo ho aperto il thread
P.S. cmq se potete mi dareste consigli su quanti gr mangiarne? 10 gr di nocciole nei due spuntini (metà mattina e pome)?Last edited by Brock; 05-07-2009, 22:45:34.
Originariamente inviato da TheSituation:
sono etero ma anche se fossi gay manx non mi piacerebbe perchè è brutto
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Originariamente Scritto da Brock Visualizza MessaggioScusate ho cercato mezz'ora ma non ho trovato niente.. per questo ho aperto il thread
P.S. cmq se potete mi dareste consigli su quanti gr mangiarne? 10 gr di nocciole nei due spuntini (metà mattina e pome)?
Prontuario Farmaceutico Banca Dati Alimenti
x la seconda domanda bisogna vedere la dieta in toto
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Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
Originariamente inviato da TheSituation:
sono etero ma anche se fossi gay manx non mi piacerebbe perchè è brutto
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Originariamente Scritto da Brock Visualizza MessaggioGuarda che mel'aveva già linkato manx
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Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggioe allora scorrere la pagina fino alla voce nocciole penso tu sia capace di farloMax_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggioe allora scorrere la pagina fino alla voce nocciole penso tu sia capace di farlo
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioma infatti, io l'ho trovato in 2"
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