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Valori nutrizionali noci e nocciole

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    #1

    Valori nutrizionali noci e nocciole

    Ciao a tutti, sapete quali sono i valori nutrizionali di noci e nocciole? E per gli spuntini sono meglio le noci o le nocciole? Io non riesco a trovare da nessuna parte le noci e quindi devo mangiarmi le nocciole. In che quantità vanno prese negli spuntini?



    Originariamente inviato da TheSituation:
    sono etero ma anche se fossi gay manx non mi piacerebbe perchè è brutto
    ahahahahah
    Tag: Nessuno
    #2
    non solo i 3d in rilievo ma anche una discussione appena aperta

    Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/dieta-ed-alimentazione/217727-banca-dati-alimenti.html

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      Originariamente Scritto da Brock Visualizza Messaggio
      Ciao a tutti, sapete quali sono i valori nutrizionali di noci e nocciole? E per gli spuntini sono meglio le noci o le nocciole? Io non riesco a trovare da nessuna parte le noci e quindi devo mangiarmi le nocciole. In che quantità vanno prese negli spuntini?
      gesù......SEARCH....

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        #4
        Scusate ho cercato mezz'ora ma non ho trovato niente.. per questo ho aperto il thread


        P.S. cmq se potete mi dareste consigli su quanti gr mangiarne? 10 gr di nocciole nei due spuntini (metà mattina e pome)?
        Last edited by Brock; 05-07-2009, 22:45:34.



        Originariamente inviato da TheSituation:
        sono etero ma anche se fossi gay manx non mi piacerebbe perchè è brutto
        ahahahahah

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          #5
          Originariamente Scritto da Brock Visualizza Messaggio
          Scusate ho cercato mezz'ora ma non ho trovato niente.. per questo ho aperto il thread


          P.S. cmq se potete mi dareste consigli su quanti gr mangiarne? 10 gr di nocciole nei due spuntini (metà mattina e pome)?


          Prontuario Farmaceutico Banca Dati Alimenti

          x la seconda domanda bisogna vedere la dieta in toto

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            #6
            Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio


            Prontuario Farmaceutico Banca Dati Alimenti
            Guarda che mel'aveva già linkato manx



            Originariamente inviato da TheSituation:
            sono etero ma anche se fossi gay manx non mi piacerebbe perchè è brutto
            ahahahahah

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              #7
              Originariamente Scritto da Brock Visualizza Messaggio
              Guarda che mel'aveva già linkato manx
              e allora scorrere la pagina fino alla voce nocciole penso tu sia capace di farlo

              Commenta

                #8
                Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
                e allora scorrere la pagina fino alla voce nocciole penso tu sia capace di farlo
                Max_power, The Sicilian Rock

                Commenta

                  #9
                  Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
                  e allora scorrere la pagina fino alla voce nocciole penso tu sia capace di farlo
                  ma infatti, io l'ho trovato in 2"

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    #10
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    ma infatti, io l'ho trovato in 2"
                    nn tutti sono bravi col computer cm noi manx..ke ci vuoi fare

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                      #11
                      vabbè, direi che abbiamo risolto
                      Originariamente Scritto da Dropkick

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