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Salve raga ho un dubbio che mi pervade la mente da qlke giorno..quando nell'etichetta dei valori nutrizionali c'è scritto 40g di carbo e poi 30g fibra si detrae la fibra dal totale dei carbo?Ossia quell'alimento per 100g ha in realtà 10g di carbo?mi è venuto in mente dopo aver mangiato una confezione da 375g di bran despar, in una sorta di pseudoricarica
Salve raga ho un dubbio che mi pervade la mente da qlke giorno..quando nell'etichetta dei valori nutrizionali c'è scritto 40g di carbo e poi 30g fibra si detrae la fibra dal totale dei carbo?Ossia quell'alimento per 100g ha in realtà 10g di carbo?mi è venuto in mente dopo aver mangiato una confezione da 375g di bran despar, in una sorta di pseudoricarica
Dipende. Se c'è la dicitura:
"Carboidrati ...g di cui
- fibra: ...g
- amido: ...g
In questo caso i carboidrati sono totali e da tale valore devi sottrarre la fibra. Nel tuo caso penso che i carboidrati siano quelli effettivamente assimilabili a cui sommare la fibra. In effetti se tu paragoni i valori nutrizionali a quelli degli All-bran, gli All-bran contengono 74,04 g di carboidrati totali. Se tu fai 40 + 30 arriveresti ai carboidrati totali del prodotto.
"Carboidrati ...g di cui
- fibra: ...g
- amido: ...g
In questo caso i carboidrati sono totali e da tale valore devi sottrarre la fibra. Nel tuo caso penso che i carboidrati siano quelli effettivamente assimilabili a cui sommare la fibra. In effetti se tu paragoni i valori nutrizionali a quelli degli All-bran, gli All-bran contengono 74,04 g di carboidrati totali. Se tu fai 40 + 30 arriveresti ai carboidrati totali del prodotto.
ok grazie..
ps non cago ovviamente da 2 giorni
fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe
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