Siccome con l'integratore di destrosio e maltodestrina che mi hanno dato non c'era il misurino, ho deciso di vedere un cucchiaio da cucina a quanti grammi corrisponderebbe, provando a versare un chucchiao di zucchero sul misurino delle proteine in polvere della multipower, sapendo che un misurino dlela mlutipower sono 10 gr di proteine, serviano tre chucchiai per riempirlo, ma mi è sorto un dubbio, non è che sto esagerando con i carboidrati, perche puo essere che tre chucchiai equivalgono a 10gr???
Questo è quello che dice la scatola della multipower: Assumere 30 g al giorno (3 misurini) in 250 ml di acqua, succo di frutta o altro liquido, preferibilmente lontano dai pasti.
Questo è quello che dice la scatola della multipower: Assumere 30 g al giorno (3 misurini) in 250 ml di acqua, succo di frutta o altro liquido, preferibilmente lontano dai pasti.
Commenta