Pane Biblico

[Jais90]

'Sera gente...volevo fare una domanda agli esperti...leggevo su delle riviste di BB che il pane biblico è un ottimo elemento sia in fase di massa,sia in fase di def...un grande che usa mangiare il pane biblico è J.Cutler(era nella dieta per il M.Olympia 2006).70 Kcal per 15g di carbo e 0.5 g di grassi per fetta...Voi che ne pensate?

[giopal84]

cacchio è sto pane biblico?? mica sarà l'ostia benedetta che danno alla comunione

[Jais90]

ahaha no no..se cerchi su internet trovi Pane biblico Ezechiele 4:9..

[max_power]

cacchio è sto pane biblico?? mica sarà l'ostia benedetta che danno alla comunione

E' il cosiddetto "pane di Ezechiele". Ha un basso contenuto in carboidrati perchè non è fatto con la farina di grano, ma di altri cereali nonchè di legumi. Viene utilizzato da chi soffre di disturbi nel metabolismo degli zuccheri.

[Jais90]

si,questo pane non è composto da farina,ma è una miscela di cereali integrali(frumento,miglio,farro e orzo) e legumi(lenticchie e soia)biologici:80 calorie e 0.5g di grassi per fetta.Contiene proteine complete,cioè tutti e 9 gli ammino che l'organismo non riesce a produrre da solo.E' povero di carbo anche perchè tutti i cereali sono integrali e non macinati.Non è indicato per il post wo perchè ha una digestione estremamente lenta,ma è ottimo per qualsiasi momento della giornata.
Qualcuno del forum ne fa uso?Se si,che ne pensa?

[giacomo82]

si,questo pane non è composto da farina,ma è una miscela di cereali integrali(frumento,miglio,farro e orzo) e legumi(lenticchie e soia)biologici:80 calorie e 0.5g di grassi per fetta.Contiene proteine complete,cioè tutti e 9 gli ammino che l'organismo non riesce a produrre da solo.E' povero di carbo anche perchè tutti i cereali sono integrali e non macinati.Non è indicato per il post wo perchè ha una digestione estremamente lenta,ma è ottimo per qualsiasi momento della giornata.
Qualcuno del forum ne fa uso?Se si,che ne pensa?

scusa la domanda,
dove lo trovi??

[zodiacus]

Scusami se vado leggermente OT, volevo chiedere se anche il pane azzimo poteva sostituire di tanto in tanto il pane integrale

Grazie!

Mi interessa anche questo pane biblico, non ne avevo mai sentito parlare...

[Jais90]

C'è un fornaio,amico dei miei da tipo 25 anni,che ce l'ha in negozio.

[mmaattyy]

mica sarà l'ostia benedetta che danno alla comunione

ti giuro mi hai fatto morire

[giopal84]

E' il cosiddetto "pane di Ezechiele". Ha un basso contenuto in carboidrati perchè non è fatto con la farina di grano, ma di altri cereali nonchè di legumi. Viene utilizzato da chi soffre di disturbi nel metabolismo degli zuccheri.

grazie, come al solito del resto..

ti giuro mi hai fatto morire

[mmaattyy]

Scusami se vado leggermente OT, volevo chiedere se anche il pane azzimo poteva sostituire di tanto in tanto il pane integrale

Grazie!

Mi interessa anche questo pane biblico, non ne avevo mai sentito parlare...

Ma si certo !! Fai solo attenzione ad assumere la stessa quantità di carboidrati e sei aposto. Le altre differenze sono l'ig e le fibre. Ma una volta ogni tanto nn cambia proprio nulla

[Jais90]

Scusami se vado leggermente OT, volevo chiedere se anche il pane azzimo poteva sostituire di tanto in tanto il pane integrale

Grazie!

Mi interessa anche questo pane biblico, non ne avevo mai sentito parlare...

Per quanto riguarda il p.biblico invece puoi leggere la descrizione in questo stesso post.

[mr oat]

Scusami se vado leggermente OT, volevo chiedere se anche il pane azzimo poteva sostituire di tanto in tanto il pane integrale

Grazie!

Mi interessa anche questo pane biblico, non ne avevo mai sentito parlare...

in palestra da me c'era uno che l'altro giorno diceva che lui sta in definizione e mangia solo pane azzimo, dicendo: "io ne mangio un bel po al giorno tanto è solo farina e sale"

peccato però che non ha calcolato l'ig del frumento che è abbastanza alto e in un contesto di "definizione" come da lui definita, ricopre 1 ruolo con una modesta importanza..

cmq per l'utente che ha aperto il post, volevo solo dire che spero non creda veramente alla "DIETA DI JAY CUTLER" postata sulle riviste commerciali inutili che non sto qui certo a dire..ma 2 riviste di body building nell edicole, sono belle x carità per le foto che mettono, ma riguardo ad allenamenti e diete lasciamo perdere...ahaha leggevo l'altro giorno delle 4,4gr x kg/corporeo consigliate x crescere..vabbè..

[Jais90]

in palestra da me c'era uno che l'altro giorno diceva che lui sta in definizione e mangia solo pane azzimo, dicendo: "io ne mangio un bel po al giorno tanto è solo farina e sale"

peccato però che non ha calcolato l'ig del frumento che è abbastanza alto e in un contesto di "definizione" come da lui definita, ricopre 1 ruolo con una modesta importanza..

cmq per l'utente che ha aperto il post, volevo solo dire che spero non creda veramente alla "DIETA DI JAY CUTLER" postata sulle riviste commerciali inutili che non sto qui certo a dire..ma 2 riviste di body building nell edicole, sono belle x carità per le foto che mettono, ma riguardo ad allenamenti e diete lasciamo perdere...ahaha leggevo l'altro giorno delle 4,4gr x kg/corporeo consigliate x crescere..vabbè..

Eccomi..guarda io ho aperto il posto non tanto perchè credo che Jay Cutler,sia in off season sia in pre gara,faccia uso di pane biblico,ma perchè volevo delucidazioni dai piu esperti su questo tipo di alimento.Insomma,se c'è qualcuno che ne fa uso,quando e quanto ne assume ecc...Poi il mio riferimento a Cutler è puramente informativo(vero o FALSO che sia)

[mr oat]

si si ma il mio discorso non era 1 rimprovero a te sia chiaro, ma solo l'ignoranza della gente nelle palestre tipo la mia