Merenda pre-workout

[Pedro17]

e per di piu l'amica di mia madre è dottoressa e gli dice che le pro portanno ai tumori ed io sono un tipo che sull'ignoranza mi scaldo facile e quindi è impossibile discuterne con tranquillità!! Ed è accaduto un fatto: Mi sono comprato la bilancia per le mie varie cose, sono arrivato a cena e gli ho detto ma perchè mi dai a cena tre fettine da 1etto ciascuna e a pranzo nnt, ti sembrano che 50gr di proteine in un solo pasto sarebbero meglio, non è meglio prendere una fetta a pranzo e una fetta a cena?? E lei ci è rimasta un po perplessa, vediamo se qualcosa cambia nel susseguirsi dei giorni.

beh la dottoressa amica di tua madre nn dovrebbe dire cose nn vere e ke appunto non siano vere lo puoi dimostrare a tua madre
x la storia della carne serale beh..credo propio ke tua mamma si renderà conto della cosa e se nn è veramente 1 ignorante (scusa nn voglio offenderla) allora ti permetterà di dividerti quei 3 etti di carne quando vuoi tu...o nella peggiore delle ipotesi nn ti farà mangiare neanche quelli..ma nn credo

Il tuo discorso è giusto amico, ma i genitori hanno il ruolo di educarti. Possono quindi proibirti delle cose e metterti dei paletti, ma è sempre e comunque giusto portar loro rispetto anche quando sbagliano, tutto qui.

Poi genitori irragionevoli ce ne sono, genitori che comandano ormai non ce ne sono molti. Mia madre per esempio è stata sempre contro all'utilizzo di integratori, ma non mi ha mai proibito di utilizzarli. E io sai cos'ho fatto ? Per non procurarle dispiaceri ho comunque aspettato di essere indipendente e di comprarli con i miei soldi.

è stata 1 ottima e saggia scelta

[camaleonte]

Il rispetto c'e' quando un genitore viene da te, ti chiede, valuta, si informa e prende una decisione asserendo una spiegazione plausibile.
ma dato che il 99% di questi genitori finiscono per l'appunto per proibire al figlio di mangiare la fettina di carne perche' "troppe proteine",senza voler sentire ragioni, e senza nemmeno valutare la cosa, magari parlandone con un medico sportivo o quantomeno informandosi anche presso un centro specializzato fitness e non solo ascoltando il barbuto panzone che dalla televisione decanta la magnificenza della dieta mediterranea,maledicendo la carne rossa, penso che difficilmente si comporti come una persona meritevole di "rispetto", quantomeno per un discorso come la dieta.
che poi per il resto possa essere un genitore fantastico, allora tutto il rispetto del mondo, ma non a tavola.
io la penso cosi'.
molto spesso per vincere la paura di volare, devi volare, non seguire un corso dove ti insegnano a non avere timore.
poi ripeto, felice di sbagliarmi se l'utente di turno riesce a far ragionare papa' e mamma sulla meraviglia della proteina..ma credo che difficilmente ci riuscira'.

stra quoto... se i genitori sono convinti cha la carne va mangiata un giorno si e due no le uova una volta a settimana. mentre la pasta e il pane li puoi mangiare a tutte le ore del giorno anche prima di coricarti..perche tanto non fanno male male... ... che fai? Che gli dici ? Quindi compri gli integratori ( con i tuoi soldi sudati) e li nascondi.. prima che tua madre si faccia venire una crisi isterica....

[Zorro90]

Che ho comprato gli integratori con i miei soldi è piu che ovvio Non mi sarei neanche sognato di chiedergli i soldi per comprare 1kg di proteine in polvere, per lei è come se andassi da lei e gli chiedessi mamma mi puoi dare 50 euro per comprare una porzione di coca... Cmq se la farò ragionare sulla questione della carne (cosa molto probabile) andrà tutto bene, anche perchè assumero 1.8gr di pro per kg di massa magra (senza usare pro in polvere) e per me ora sono sufficienti.

[Pedro17]

stra quoto... se i genitori sono convinti cha la carne va mangiata un giorno si e due no le uova una volta a settimana. mentre la pasta e il pane li puoi mangiare a tutte le ore del giorno anche prima di coricarti..perche tanto non fanno male male... ... che fai? Che gli dici ? Quindi compri gli integratori ( con i tuoi soldi sudati) e li nascondi.. prima che tua madre si faccia venire una crisi isterica....

mah evidentemente la pensiamo diversamente, anke sulle persone dato ke alla domanda "ke fai?, ke gli dici?" beh gli mostro documenti ke testimoniano ke NON VI E' ALCUNA CORRELAZIONE TRA DANNI EPATICO-RENALI E ASSUNZIONE DI UNA LEGGERMENTE PIU' ELEVATA QUOTA DI PROTEINE nella dieta...cm ho detto i genitori saranno pure "vecchi" ma le cose le sanno leggere e valutare

Che ho comprato gli integratori con i miei soldi è piu che ovvio Non mi sarei neanche sognato di chiedergli i soldi per comprare 1kg di proteine in polvere, per lei è come se andassi da lei e gli chiedessi mamma mi puoi dare 50 euro per comprare una porzione di coca... Cmq se la farò ragionare sulla questione della carne (cosa molto probabile) andrà tutto bene, anche perchè assumero 1.8gr di pro per kg di massa magra (senza usare pro in polvere) e per me ora sono sufficienti.

spero tu ce la faccia inoltre la quota proteica è buona se sei in massa nn hai bisogno teoricamente di 1 valanga di pro

[Pedro17]

Guarda quoto tutto ma su questo no ci metterei la mano sul fuoco...

i tuoi nn sanno leggere???


scherzo..purtroppo è vero ke c'è gente dura ma penso ke davanti a documenti nn si possa "sragionare"

[Zorro90]

Quoto un po kalos.
Oggi a cena ho preso due petti di pollo (totale 150gr) e mia madre mi dice ma che sei matto, non sono troppo pochi?? Gli ho detto io devo mangiare 3 etti di carne ma non posso mangiarli in un solo pasto ,dopo si che fa male al fegato (glielo ho detto apposta per farla riflettere di dividere 3etti in due pasti) ed è rimasta cmq un po a riflettere Vediamo come andrà avanti questa maledetta faccenda della carne

[camaleonte]

[quote=Pedro17;5071947]mah evidentemente la pensiamo diversamente, anke sulle persone dato ke alla domanda "ke fai?, ke gli dici?" beh gli mostro documenti ke testimoniano ke NON VI E' ALCUNA CORRELAZIONE TRA DANNI EPATICO-RENALI E ASSUNZIONE DI UNA LEGGERMENTE PIU' ELEVATA QUOTA DI PROTEINE nella dieta...cm ho detto i genitori saranno pure "vecchi" ma le cose le sanno leggere e valutare [/quo

mi spiego meglio.... la dieta dei miei genitori o almeno di chi ha genitori sulla sessantina è stata e continua ad essere una dieta povera di proteine ma ricca di carboidrarti e grassi ... quest'ultimi eliminati in età avanzata per via del colesterolo alto... per la cronaca mia madre insegnava (professoressa) ... ormai da un paio d'anni in pensione ... ma non vedra mai di buon occhio una dieta molto proteica.... specialmente con molta carne lei è cresciuta con pane e pasta formaggio molta frutta. ...pochissima carne... a quei tempi pochi se lo potevano permettere... solo chi era benestante... metti poi la televisione co i vari uno mattina ecc ecc e vedi che è una battaglia persa in partenza....

[Zorro90]

Allora magari invece di fargli vedere uno mattina, fagli vedere qualche canale sportivo e vist oche lo nuoto di solito è visto di buon occhio dai genitori, fagli vedere come mangia phelps, 12000 kcal al giorno, quindi immaginiamo anche quanta carne. Io alla mia glielo ho detto, solo per farli riflettere mica per altro!!! Speriamo bene

[Manx]

Allora magari invece di fargli vedere uno mattina, fagli vedere qualche canale sportivo e vist oche lo nuoto di solito è visto di buon occhio dai genitori, fagli vedere come mangia phelps, 12000 kcal al giorno, quindi immaginiamo anche quanta carne. Io alla mia glielo ho detto, solo per farli riflettere mica per altro!!! Speriamo bene

è una cazzata giornalistica basta con questi falsi miti, se ne è discusso a iosa qui con 3d kilometrici. Se fai vedere queste cose ai tuoi genitori ci rimetti solo.

[sheva_tp]

huaaa la dieta di phelps che gran scemenza il bello è che ne parlavano anche gli pseudocommentatori della mai (RAI)

[sheva_tp]

un pozzo di sapere, ospita i più grandi luminari del settore alimentare

[elfe]

mah evidentemente la pensiamo diversamente, anke sulle persone dato ke alla domanda "ke fai?, ke gli dici?" beh gli mostro documenti ke testimoniano ke NON VI E' ALCUNA CORRELAZIONE TRA DANNI EPATICO-RENALI E ASSUNZIONE DI UNA LEGGERMENTE PIU' ELEVATA QUOTA DI PROTEINE nella dieta...

e tu pensi che un genitore cresciuto a pasta e fagioli, con il mito dirompente e perpetuo della "dieta mediterranea" dove sono praticamente demonizzate le proteine e i grassi (soltanto oggi dopo dieci anni cominciano a parlare di grassi insaturi omega 3, ma per carita'..solo dal salmone!!), dove viene scritta la "piramide alimentare" e la carne e' messa appena un gradino sotto i dolci, mentre la pasta il pane sono alla base, possa ascoltarti con interesse quando gli mostri uno studio del genere?

bella fantasilandia amico....ma io non ci sono mai stato.

Allora magari invece di fargli vedere uno mattina, fagli vedere qualche canale sportivo e vist oche lo nuoto di solito è visto di buon occhio dai genitori, fagli vedere come mangia phelps, 12000 kcal al giorno, quindi immaginiamo anche quanta carne. Io alla mia glielo ho detto, solo per farli riflettere mica per altro!!! Speriamo bene

faresti semplicemente la fine che riceveresti un sermone di 3 ore dove i tuoi genitori accamperebbero la "scusa" che il sig.phelps e' : "..seguito da un equipe di dottori specializzati, che il nuoto e' lo sport piu' completo perche' muove tutti i muscoli del corpo e quindi lui mangia tanto perche' sta 10 ore al giorno a nuotare...quello si che fa bene..."

raga,quando un genitore e' "titubante" sulla dieta che fate, significa che e' intelligente e puo' ascoltarvi di buon grado, perche' non vi ritiene dei coglioni affascinati da un mondo di "dopati che sollevano pesi", allora potete sedervi, discutere, ragionare e cercare di voltare le cose a vostro (giusto) favore.
con rispetto,appunto.
quando un genitore, OBBLIGA, VIETA, IMPEDISCE al figlio A PRESCINDERE di assumere proteine in polvere, ma anche piu' semplicemente carne o pesce ai pasti normali (intendo, e' ovvio che potrebbe stranirsi se vi vedesse mangiare il petto di pollo a colazione..ma a pranzo no signori miei) e' un perfetto IGNORANTE, come i miei genitori, e per questo, mio modestissimo parere, dato che NOI sappiamo che fare una dieta equilibrata a 1,8-2gr di pro per kg corporeo, bevendo una giusta quantita' d'acqua e senza esagerare con i grassi saturi, non fa assolutamente nulla, anzi fa molto meglio delle diete iperglucidiche che vogliono loro, beh....vanno presi per culo.
io gli ignoranti li prendo in giro..dico sempre "si..si" e poi faccio di testa mia...con gli intelligenti che ti ascoltano ci ragiono.
ripeto, imho.
poi, ognuno puo' fare quello che vuole...ma perdete pure del tempo, se i vostri genitori sono della seconda schiera.

[Pedro17]

mi spiego meglio.... la dieta dei miei genitori o almeno di chi ha genitori sulla sessantina è stata e continua ad essere una dieta povera di proteine ma ricca di carboidrarti e grassi ... quest'ultimi eliminati in età avanzata per via del colesterolo alto... per la cronaca mia madre insegnava (professoressa) ... ormai da un paio d'anni in pensione ... ma non vedra mai di buon occhio una dieta molto proteica.... specialmente con molta carne lei è cresciuta con pane e pasta formaggio molta frutta. ...pochissima carne... a quei tempi pochi se lo potevano permettere... solo chi era benestante... metti poi la televisione co i vari uno mattina ecc ecc e vedi che è una battaglia persa in partenza....

beh ma ragazzi se ci troviamo davanti persone ke ascoltano solo la tele cioè scusami ma i tuoi dovrebbero darsi 1 svegliata...se ascltiamo solo quelo ke dicono a 1 mattina staremmo tutto il giorno a preoccuparci delle piantine domestiche e a mangiare, evidentemente, di merXXXa

huaaa la dieta di phelps che gran scemenza il bello è che ne parlavano anche gli pseudocommentatori della mai (RAI)

un pozzo di sapere, ospita i più grandi luminari del settore alimentare

lasciamo perdere..guardare il giro d'italia o la nazionale con quei commenti mi fanno venire le emorroidi....

e tu pensi che un genitore cresciuto a pasta e fagioli, con il mito dirompente e perpetuo della "dieta mediterranea" dove sono praticamente demonizzate le proteine e i grassi (soltanto oggi dopo dieci anni cominciano a parlare di grassi insaturi omega 3, ma per carita'..solo dal salmone!!), dove viene scritta la "piramide alimentare" e la carne e' messa appena un gradino sotto i dolci, mentre la pasta il pane sono alla base, possa ascoltarti con interesse quando gli mostri uno studio del genere?

bella fantasilandia amico....ma io non ci sono mai stato.

io sono stato ascoltato, gli ho fatto capire ke nn è 1 dieta adatta a loro perchè mia madre nn ha 19 anni e va 3 volte a settimana in palestra ma fa l'infermiera e a mio padre x fare l'operaio e giocare a tennis 2-3 volte a settimana bastano e avanzano le proteine di carne/pesce 5-6 volte a settimana e quelle di latte e formaggi....la situazione rigguard me..ke di quelle pro, della carnaccia ho bisogno altrimenti x mettere peso cm voglio mi ci vuole la bacchetta magica

raga,quando un genitore e' "titubante" sulla dieta che fate, significa che e' intelligente e puo' ascoltarvi di buon grado, perche' non vi ritiene dei coglioni affascinati da un mondo di "dopati che sollevano pesi", allora potete sedervi, discutere, ragionare e cercare di voltare le cose a vostro (giusto) favore.
con rispetto,appunto.
quando un genitore, OBBLIGA, VIETA, IMPEDISCE al figlio A PRESCINDERE di assumere proteine in polvere, ma anche piu' semplicemente carne o pesce ai pasti normali (intendo, e' ovvio che potrebbe stranirsi se vi vedesse mangiare il petto di pollo a colazione..ma a pranzo no signori miei) e' un perfetto IGNORANTE, come i miei genitori, e per questo, mio modestissimo parere, dato che NOI sappiamo che fare una dieta equilibrata a 1,8-2gr di pro per kg corporeo, bevendo una giusta quantita' d'acqua e senza esagerare con i grassi saturi, non fa assolutamente nulla, anzi fa molto meglio delle diete iperglucidiche che vogliono loro, beh....vanno presi per culo.
io gli ignoranti li prendo in giro..dico sempre "si..si" e poi faccio di testa mia...con gli intelligenti che ti ascoltano ci ragiono.
ripeto, imho.
poi, ognuno puo' fare quello che vuole...ma perdete pure del tempo, se i vostri genitori sono della seconda schiera.

evidentemente ci sono ancora persone che purtroppo nn voglio imparare xkè avere dei dogmi e nn aprirsi vuol dire essere ignoranti..mi spiace che tu viva 1 situazione del genere ma spero ke cmq tu riesca a risolverla...penso tu sia giovane quindi prova e riprova a fargli capire cm la pensi tanto piuttosto di prenderli in giro nn ci perdi nulla o no?

[elfe]

io sono stato ascoltato, gli ho fatto capire ke nn è 1 dieta adatta a loro perchè mia madre nn ha 19 anni e va 3 volte a settimana in palestra ma fa l'infermiera e a mio padre x fare l'operaio e giocare a tennis 2-3 volte a settimana bastano e avanzano le proteine di carne/pesce 5-6 volte a settimana e quelle di latte e formaggi....la situazione rigguard me..ke di quelle pro, della carnaccia ho bisogno altrimenti x mettere peso cm voglio mi ci vuole la bacchetta magica

amico...tu sei stato fortunato, ma ripeto il 90% delle persone, non e' come te...

evidentemente ci sono ancora persone che purtroppo nn voglio imparare xkè avere dei dogmi e nn aprirsi vuol dire essere ignoranti..mi spiace che tu viva 1 situazione del genere ma spero ke cmq tu riesca a risolverla...penso tu sia giovane quindi prova e riprova a fargli capire cm la pensi tanto piuttosto di prenderli in giro nn ci perdi nulla o no?

guarda che mio padre adesso mi mette il mallo prima di salire sul palco..
il mio discorso era riferito a piu' di dieci anni fa, quando iniziai e i miei genitori erano "contrarissimi" a qualsiasi cosa di palestra...e allora li presi per culo..quando poi gli mostravo le analisi perfette...la mia forma fisica impeccabile e i miei risultati...allora si sono ricreduti pian piano, e adesso vengono da me per chiedermi cosa mangiare, quando e come...ma ce ne sono volute di guerre quando ero "piccolo"..

[Pedro17]

amico...tu sei stato fortunato, ma ripeto il 90% delle persone, non e' come te...


forse hai ragione



guarda che mio padre adesso mi mette il mallo prima di salire sul palco..
il mio discorso era riferito a piu' di dieci anni fa, quando iniziai e i miei genitori erano "contrarissimi" a qualsiasi cosa di palestra...e allora li presi per culo..quando poi gli mostravo le analisi perfette...la mia forma fisica impeccabile e i miei risultati...allora si sono ricreduti pian piano, e adesso vengono da me per chiedermi cosa mangiare, quando e come...ma ce ne sono volute di guerre quando ero "piccolo"..

nn avevo fatto caso alla tua condizione attuale