Commenti su Plasmon/Mellin

[Jaa]

Innanzitutto possono essere integrati in una dieta per massa o definizione?
quale dei due preferireste?

intendo sia gli omogeneizzati che i biscotti

[Dan Master's]

Personalmente gli omogeneizzati non li ho mai trovati di gran utilità, per fare un quantitativo decente di calorie devi mangiarne parecchi...e costano cari (quelli con le pro della carne/pesce eh).
Ci son mille alimenti migliori, o un bel gainer.
I Plasmon?
Sono biscotti, per l'infanzia, ma pur sempre biscotti, questo dovrebbe dirla lunga.

[Jaa]

ehm scusa l'ignoranza...ma cosa sono i gainer? le proteine in polvere ovvero le whey?

[zodiacus]

Sono composti in polvere ricchi di proteine e carboidrati. Utilizzati generalmente in fase di massa.

Per il resto: gli omogeneizzati sono inutili, vai di carne, mastica e ce la fai.
I Plasmon sono biscotti. Dipende se tu li mangi spesso o meno. Io li evito e mi do ai cereali, alle fette biscottate, all'avena, ecc.

[Jaa]

ah ho capito tipo il Cell-mass della muscletech è un gainer nn lo sapevo.
Cmq grazie per l'info ora sò che nn devo comprarli,la mattina con il latte parz. scremato cosa consigliate avena o cereali?

[max_power]

quale dei due preferireste?

Nessuno dei due. Certi alimenti non vanno neanche pensati in una dieta seria.

[Jaa]

la mattina con il latte parz. scremato cosa consigliate avena o cereali?

up?

[Pedro17]

ah ho capito tipo il Cell-mass della muscletech è un gainer nn lo sapevo.
Cmq grazie per l'info ora sò che nn devo comprarli,la mattina con il latte parz. scremato cosa consigliate avena o cereali?

quelllo ke ti piace di +...l'avena nn puoi mettercela dentro a secco è dura..cm mangiare riso crudo praticamente, devi farci il porridge con i fiocchi o delle frittatine con la farina