Aiuto dieta da seguire all'estero

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  • overkill22
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2009
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    #61
    cosa sono ig ?
    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...verkill22.html

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    • swarzetto
      Bodyweb Advanced
      • Oct 2006
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      #62
      Originariamente Scritto da overkill22 Visualizza Messaggio
      cosa sono ig ?

      indice glicemico, leggi i post in rilievo per una lista di alimenti o fai u search sul forum
      «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
      Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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      • overkill22
        Bodyweb Advanced
        • Jun 2009
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        #63
        in due settimane perso 3-4 kg e 3% BF !
        http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...verkill22.html

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        • alex87alex
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2006
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          • Marche, prov di Macerata
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          #64
          Originariamente Scritto da overkill22 Visualizza Messaggio
          in due settimane perso 3-4 kg e 3% BF !
          very good, continua così
          ---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori---

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