If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Arieccomi, qualcuno mi ha detto, "con 5 albumi al giorno puoi iniziare a salutare fegato e reni", alchè avendoci fatto un pensierino sul male che possano fare, ho preferito chiedere a qualcuno piu esperto di me.
al medico gli sarebbe preso un colpo se gli dicevi cm mangiavi prima...
La storia delle 2 uova massimo a settimana è ancora diffusa anche da me
Sono miti che si tramandano di generazione in generazione, e frutto di pure ignoranza.
Si potrebbe dire che "troppe uova fanno male" (e troppe non sono certo 2) se si parlasse di 6-10 uova INTERE al giorno, in più abbinate all'alimentazione della gente "comune", spesso piena di porcate.
Ma se si segue un'alimentazione bilanciata, 4-5gr di colesterolo al giorno non vi fanno male. Anzi, ne avete bisogno.
Chiedete sempre una motivazione(mica per sfida, ma per sapere) a chi vi dice cose molto vaghe tipo "quello fa male", "mangi troppo", "ti sfondi i reni"
Ma infatti penso la stessa identica cosa, qualsiasi persona che abbia l'età della ragione ci arriva per logica che 5 etti di carne sono peggio, mah che posso dirti faccio togliere sta curiosità del medico ai miei.
Il medico non sa nulla di alimentazione. E' che in Italia c'è il brutto vizio che si pretende che il medico sappia tutto. I medici, per non fare figure del *****, non si tirano indietro e spesso ecco perchè si rimane delusi dalle loro risposte.
Il medico non sa nulla di alimentazione. E' che in Italia c'è il brutto vizio che si pretende che il medico sappia tutto. I medici, per non fare figure del *****, non si tirano indietro e spesso ecco perchè si rimane delusi dalle loro risposte.
Quanto è vero. E magari tutti sapessero abbastanza da rimanerne delusi. Il brutto è invece che in troppi prendono per buoni tutti i suoi consigli.
E' il sistema che è sbagliato. E' il pretendere che il medico sappia la qualsiasi.
Certo. Poi c'è da dire che la gente pur di avere una risposta prende per buono tutto e si impegna a credere a qualsiasi cosa. E finisce che lo prendono come un oracolo, perchè.."l'ha detto il medico"..
Certo. Poi c'è da dire che la gente pur di avere una risposta prende per buono tutto e si impegna a credere a qualsiasi cosa. E finisce che lo prendono come un oracolo, perchè.."l'ha detto il medico"..
Beh diceva che la dieta è sbilanciata e io l'ho minacciato di morte da parte di spartaco cmq seriamente, mi ha detto che la dieta è sbilanciata non adatta a me e che ha visto culturisti a causa di queste diete finire in ospedale spesso, va beh era scontato.
Beh diceva che la dieta è sbilanciata e io l'ho minacciato di morte da parte di spartaco cmq seriamente, mi ha detto che la dieta è sbilanciata non adatta a me e che ha visto culturisti a causa di queste diete finire in ospedale spesso, va beh era scontato.
Sul fatto che le nostre diete siano un po' sbilanciate non ha tutti i torti. Fare una dieta per un ragazzo che vuole crescere non è facile perchè bisogna considerare due fattori:
1. Il benessere fisico inteso come stato di salute dell'individuo
2. I risultati
Il punto 2 richiede che magari si facciano delle diete un po' più sbilanciate verso un macronutriente piuttosto che verso un altro, per esempio nel nostro caso le proteine. In realtà bisognerebbe quanto più cercare di armonizzare i punti 1 e 2.
Beh diceva che la dieta è sbilanciata e io l'ho minacciato di morte da parte di spartaco cmq seriamente, mi ha detto che la dieta è sbilanciata non adatta a me e che ha visto culturisti a causa di queste diete finire in ospedale spesso, va beh era scontato.
E' proprio sicuro che i culturisti che ha visto finire in ospedale ci finivano a causa delle diete?
Sul fatto che le nostre diete siano un po' sbilanciate non ha tutti i torti. Fare una dieta per un ragazzo che vuole crescere non è facile perchè bisogna considerare due fattori:
1. Il benessere fisico inteso come stato di salute dell'individuo
2. I risultati
Il punto 2 richiede che magari si facciano delle diete un po' più sbilanciate verso un macronutriente piuttosto che verso un altro, per esempio nel nostro caso le proteine. In realtà bisognerebbe quanto più cercare di armonizzare i punti 1 e 2.
Perchè max, le diete che consigli/amo sul forum trascurano il punto 1? Mi sembra che tante persone che perseguano un obiettivo di crescita godano di un ottimo stato di salute, talvolta(quasi sempre) migliore di quello di persone che seguono un'alimentazione "da comuni mortali".
Perchè max, le diete che consigli/amo sul forum trascurano il punto 1? Mi sembra che tante persone che perseguano un obiettivo di crescita godano di un ottimo stato di salute, talvolta(quasi sempre) migliore di quello di persone che seguono un'alimentazione "da comuni mortali".
Allora amico, le diete che consigliamo cercano comunque di armonizzare i due punti. Diciamo che non consiglierei ad un sedentario un apporto alto in proteine, ma non perchè sia sbagliato in sè, ma perchè non ha bisogno di tutta quella quantità di proteine.
Allora amico, le diete che consigliamo cercano comunque di armonizzare i due punti. Diciamo che non consiglierei ad un sedentario un apporto alto in proteine, ma non perchè sia sbagliato in sè, ma perchè non ha bisogno di tutta quella quantità di proteine.
Max questo era chiaro, ma ci tenevo a precisare/che precisassi che seppur finalizzate ad un obiettivo le nostre diete MAI sono impostate anche solo minimamente a scapito della salute degli utenti.
Max questo era chiaro, ma ci tenevo a precisare/che precisassi che seppur finalizzate ad un obiettivo le nostre diete MAI sono impostate anche solo minimamente a scapito della salute degli utenti.
Ma infatti io non ho detto che le nostre diete trascurano il punto 1. Ho detto che magari enfatizzano maggiormente il punto 2
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Certo. Poi c'è da dire che la gente pur di avere una risposta prende per buono tutto e si impegna a credere a qualsiasi cosa. E finisce che lo prendono come un oracolo, perchè.."l'ha detto il medico"..
e da domani si inizia, grazie ancora
Commenta