ciao ragazzi,
ieri sera sono stato a cena fuori e ho mangiato tantissima carne dato che era la loro specialità... nella fattispecie ho mangiato 2 bistecche da circa 500 gr ognuna, 300 gr di tagliato" tipo bistecca", 2 pezzi di carne di pecora, 50 gr di fagioli, 30 gr di prosciutto crudo e 50 gr di farro... dopo un'ora mi stavo sentendo male!|!! non riuscivo a respirare!!! secondo voi tutte queste proteine possono avere effetti negativi a breve termine? sono alto 1.83 x 74 kg...
P.S. a fine pasto cmq ho prso una bella fetta di ananas per favorire la digestione delle pro...
ieri sera sono stato a cena fuori e ho mangiato tantissima carne dato che era la loro specialità... nella fattispecie ho mangiato 2 bistecche da circa 500 gr ognuna, 300 gr di tagliato" tipo bistecca", 2 pezzi di carne di pecora, 50 gr di fagioli, 30 gr di prosciutto crudo e 50 gr di farro... dopo un'ora mi stavo sentendo male!|!! non riuscivo a respirare!!! secondo voi tutte queste proteine possono avere effetti negativi a breve termine? sono alto 1.83 x 74 kg...
P.S. a fine pasto cmq ho prso una bella fetta di ananas per favorire la digestione delle pro...
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