adattamento chetogenica.

[carrie.bradshow]

sono al 5o giorno..ne restano ancora 7..ma sto male da morire..
non mi reggo in piedi,nausea,intontimento continuo,sono ovattata,come sull'orlo di uno svenimento continuo..

sto seriamente pensando di mollare..forse non è la dieta per me..
che dite?

[alenter]

da ignorante non credo che per una donna sia proprio l'ideale una cheto..

[Pedro17]

sono al 5o giorno..ne restano ancora 7..ma sto male da morire..
non mi reggo in piedi,nausea,intontimento continuo,sono ovattata,come sull'orlo di uno svenimento continuo..

sto seriamente pensando di mollare..forse non è la dieta per me..
che dite?

stare così x 1 dieta?...imho il gioco nn vale la candela

da ignorante non credo che per una donna sia proprio l'ideale una cheto..

quoto

[zalbert78]

Non sono un esperto ma sono certo che se posti cosa mangi e le quantita' potrebbe aiutare i piu' esperti a darti dei consigli utilie posta anche se fai attivita' fisica

[mmaattyy]

Allora prima di tutto se sei una tipa smetti con questo tipo di dieta. Ma perchè non ti sei informata prima di intraprendere una strada simile ??!! Per le donne servono tutti e 3 i macronutrienti ed è pericoloso seguire diete con carenze di un marconutriente ( i cho nel nostro caso ).
Continuare a seguire una dieta chetogenica ti porterebbe certamente ad avere l' amenorrea.
Quindi evita questo tipo di diete e punta su diete come una tranquilla low carb ( sui 100-120g di cho )

[carrie.bradshow]

maaty mi sono informata..ho letto..e letto...e riletto...ma di donne proprio non si parlava..tutto qui...
ho mollato..
ieri SUPERRICARICA di cibo,da oggi low carb meno spinta..
frutta e verdure varie a volontà..

[mmaattyy]

maaty mi sono informata..ho letto..e letto...e riletto...ma di donne proprio non si parlava..tutto qui...
ho mollato..
ieri SUPERRICARICA di cibo,da oggi low carb meno spinta..
frutta e verdure varie a volontà..

Ecco brava

[giacomo82]

ragazzi/e, meditate prima di intraprendere approcci di questo genere, meditate!

[malfa81]

ragazzi/e, meditate prima di intraprendere approcci di questo genere, meditate!

straquotone!!!
diete estreme che non sono adatte ai più secondo me....

[mmaattyy]

straquotone!!!
diete estreme che non sono adatte ai più secondo me....

bò dipende un po da persona a persona.. Io l'ho provata, non è stata un gran che. Ora almeno so che questo tipo di diete non funzionano su di me. Secondo me bisogna provare

[Whipper1980]

Allora prima di tutto se sei una tipa smetti con questo tipo di dieta. Ma perchè non ti sei informata prima di intraprendere una strada simile ??!! Per le donne servono tutti e 3 i macronutrienti ed è pericoloso seguire diete con carenze di un marconutriente ( i cho nel nostro caso ).
Continuare a seguire una dieta chetogenica ti porterebbe certamente ad avere l' amenorrea.
Quindi evita questo tipo di diete e punta su diete come una tranquilla low carb ( sui 100-120g di cho )

ora, ok su tutto, ma le certezze lasciamole ai politici e ai preti grazie.

[mmaattyy]

ora, ok su tutto, ma le certezze lasciamole ai politici e ai preti grazie.

siete sempre voi a dire per primi che queste diete non sono per le donne..
Mha...

[Whipper1980]

siete sempre voi a dire per primi che queste diete non sono per le donne..
Mha...

si amico....ma di CERTO c'è solo una cosa (x voi mortali eh! ) non era il concetto ma il "certo" che, come sai, mal si sposa col BB!!

[mmaattyy]

si amico....ma di CERTO c'è solo una cosa (x voi mortali eh! ) non era il concetto ma il "certo" che, come sai, mal si sposa col BB!!

ah ok ok