salve a tutti,vorrei sapere in vista di una gara per ricaricare è meglio la pasta o il riso
ricarica
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Non c'è regola fissa, dipende da te e da come reagisci alle ricariche. C'è chi ricarica con pizza, crostata di mele e kebab e arriva in gara squartato... prova e riprova e trovi le tue risposte. Ci sono cmq vari discussioni sull'argomento, anche in sezione gare, prova a fare un search.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza MessaggioNon c'è regola fissa, dipende da te e da come reagisci alle ricariche. C'è chi ricarica con pizza, crostata di mele e kebab e arriva in gara squartato... prova e riprova e trovi le tue risposte. Ci sono cmq vari discussioni sull'argomento, anche in sezione gare, prova a fare un search.Max_power, The Sicilian Rock
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