Esistono dei "punti fermi"?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • master wallace
    Bodyweb Senior
    • Sep 2005
    • 29591
    • 874
    • 7
    • Send PM

    #16
    Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
    Guarda punti fermi:

    1) se devi dimagrire deve essere ipocalorica ne complesso

    2) l'apporto proteico deve essere medio-alto per preservare il + possibile la massa magra.

    il resto, IMHO è ad personam soprattutto

    num pasti

    rapporto cho/fat.
    Lucida valutazione.
    contatto face book
    roberto moroni

    Commenta

    Working...
    X