ciao ragazzi,secondo voi in low carb 250 gr di yogurt magro +30 gr whey(sciolte in acqua)vanno bene per colazione oppure dovrei cambiare qualcosa?grazie
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imho, vanno benissimo.. l'importante è veriare e rientrare nella quantità di cho che ti sei prefissato
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si esatto..grazieCommenta
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Originariamente Scritto da signmela Visualizza Messaggio
io ci vedrei anche un po di noci/mandorle.. ma io sono fissato con un po di grazzi a colazione 
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Ci puo' stare, ma dipende sempre dalla dieta in toto, dalla quantita' di macronutrienti prefissata etc, etc...
sigpic
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"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"Commenta
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