alternativa

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va bene la pasta integrale al comune riso bianco?
ogni tanto varaiare la usa routine alimentare appaga non indifferentemente....che dite?

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pardon ho sbagliato e intendevo sostituirlo al kg di ciliege a pranzo
il riso lo tengo post work

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quindi il contenuto di cho è nettamente inferiore a quello del riso per 100gr?

[giacomo82]

1kg di ciliegie?????????????????
azz, per farne un kg ne servono davvero parecchie eh

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controllato in google sì 65gr per la pasta e 79gr per 100gr di cho riso

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una scodella grande rasa giacomo
e so pure poche calano come l'acqua

[luigi_ego]

se le ciliegie so buone non ci si ferma più

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se le ciliegie so buone non ci si ferma più

zizi

[chikatilo]

va bene la pasta integrale al comune riso bianco?
ogni tanto varaiare la usa routine alimentare appaga non indifferentemente....che dite?

così grosso ti metti a fare pure domande???

[IncredibileBulk]

va bene la pasta integrale al comune riso bianco?
ogni tanto varaiare la usa routine alimentare appaga non indifferentemente....che dite?

Se è per la forma e non per il gusto puoi provare a mangiare la pasta di riso..

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così grosso ti metti a fare pure domande???

è uno sport dove non smetti mai d'imparare

[max_power]

Dal punto di vista nutrizionale non sono affatto elementi interscambiabili, l'uno ha un i.g elevato, l'altro meno.

Ma figurati, per qualche punto di IG...sai cosa ti cambia ? Più che altro magari ha un contenuto in carboidrati leggermente minore, ma anche in questo caso mi farei pochi problemi. Siete i primi a dire di farsi poche seghe mentali per poi tirarvi indietro per qualche punto di IG...mah.

[max_power]

va bene la pasta integrale al comune riso bianco?
ogni tanto varaiare la usa routine alimentare appaga non indifferentemente....che dite?

Per me va bene.

[max_power]

Si ma che se so io se parlava di un pasto completo? Se parlava del post wo tra pasta integrale e riso la differenza, in teoria, non è poca.

Ma se tu non sai una cosa, evita di rispondere. E' chiaro che se avesse voluto intendere post-wo l'avrebbe specificato no ? Ha esplicitamente chiesto se la pasta integrale si potesse sostituire al riso e la risposta in linea generale è sì. Certo che se poi andiamo a valutare casi particolari le risposte possono anche essere diverse.

[max_power]

Infatti ho considerato entrambi i casi, scusa per la precisione.

Bene, allora sappi che hai dato una risposta sbagliata.