CIAO
MI E' ARRIVATO OGGI IL THERMOCUT DELLA PHARMA POIKè STO PREPARANDO UN PROGRAMMA DI DIMAGRIMENTO ALLA MIA RAGAZZA KE HA DA POCO INTERROTTO UNA GRAVIDANZA AL SESTO MESE E GLI SONO RIMASTI I LIQUIDI E I CHILI DELLA GRAVIDANZA, LEI HA 22 ANNI ALTA 1.66 PER 73KG ADESSO IL SUO PESO FORMA SAREBBE SUI 63 - 64.
COME DIMAGRANTE MI SEMBRAVA IL PIU' IDONEO QUELLO DELLA PHARMA E HO IPOTIZZATO ANKE QUESTA ALIMENTAZIONE:
colazione
200gr latte p.s
20gr frollini
spuntino
200gr anguria
100gr melone
150gr yogurt
pranzo
60gr pasta integrale
pomodoro e basilico
30gr olio extra vergine
spuntino
gelato artigianale coppetta media
cena
100gr petto di pollo arrosto
300gr verdure cotte
50gr lattuga
30gr olio extra vergine
spuntino
1 frutto di stagione
TI ANTICIPO KE NON CE LA FA A RINUNCIARE AL LATTE LA MATTINA.
COME ATTIVITA' FISICA LA MATTINA STA FACENDO CORSA E POMERIGGIO E SERA L'ELETTROSTIMOLAZIONE.
COME MI CONSIGLIERESTI L'ASSUNZIONE DEL THERMOCUT?
ASPETTO E SPERO IN UNA RISPOSTA.
CIAO
MI E' ARRIVATO OGGI IL THERMOCUT DELLA PHARMA POIKè STO PREPARANDO UN PROGRAMMA DI DIMAGRIMENTO ALLA MIA RAGAZZA KE HA DA POCO INTERROTTO UNA GRAVIDANZA AL SESTO MESE E GLI SONO RIMASTI I LIQUIDI E I CHILI DELLA GRAVIDANZA, LEI HA 22 ANNI ALTA 1.66 PER 73KG ADESSO IL SUO PESO FORMA SAREBBE SUI 63 - 64.
COME DIMAGRANTE MI SEMBRAVA IL PIU' IDONEO QUELLO DELLA PHARMA E HO IPOTIZZATO ANKE QUESTA ALIMENTAZIONE:
colazione
200gr latte p.s
20gr frollini
spuntino
200gr anguria
100gr melone
150gr yogurt
pranzo
60gr pasta integrale
pomodoro e basilico
30gr olio extra vergine
spuntino
gelato artigianale coppetta media
cena
100gr petto di pollo arrosto
300gr verdure cotte
50gr lattuga
30gr olio extra vergine
spuntino
1 frutto di stagione
TI ANTICIPO KE NON CE LA FA A RINUNCIARE AL LATTE LA MATTINA.
COME ATTIVITA' FISICA LA MATTINA STA FACENDO CORSA E POMERIGGIO E SERA L'ELETTROSTIMOLAZIONE.
COME MI CONSIGLIERESTI L'ASSUNZIONE DEL THERMOCUT?
ASPETTO E SPERO IN UNA RISPOSTA.
CIAO
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