salve,ho 13 anni,alto 178 e peso 65,ma sono sovrappeso secondo voi?
è Normale?
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Originariamente Scritto da Golone Visualizza Messaggiosalve,ho 13 anni,alto 178 e peso 65,ma sono sovrappeso secondo voi?
- col rapporto altezza peso che ti ritrovi di sicuro non sei sovrappeso
- 13 anni e 178cm?
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Originariamente Scritto da NICO90 Visualizza Messaggiogolone se per sovrappeso intendi l'avere un'alta percentuale di grasso allora si, e possibile
se è questa la situazione, ti sconsiglio di cercare di sgrassare con diete ipocaloriche.
sei già troppo basso di peso, e poi hai solo 13 anni, crescerai ancora tanto.
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trovati uno sport che ti piaccia e continua con quello, vedrai che divertendoti perderai anche la ciccia se ne hai
evita le schifezze tipo merendine,fast food e bibite strazuccherate
stop
a 13 anni è troppo presto per farsi le pippe mentali
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