Ragazzi io sto seguendo da 3 settimane una dieta completa per massa fattami da voi. Il problema è che il + delle volpe andando a mare nn riesco a fare un pranzo completo (di solito mi porto un panino dietro): come devo fare?? Aumentare negli altri pasti il cibo aiuto perf!
aiuto per dieta estate
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Originariamente Scritto da Rikku92 Visualizza MessaggioRagazzi io sto seguendo da 3 settimane una dieta completa per massa fattami da voi. Il problema è che il + delle volpe andando a mare nn riesco a fare un pranzo completo (di solito mi porto un panino dietro): come devo fare?? Aumentare negli altri pasti il cibo aiuto perf!
Oppure preparati un'insalata di riso, oppure delle mega-insalatone con lattuga, mais, tonno e uova.Max_power, The Sicilian Rock
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