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  • Pedro17
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    #16
    Originariamente Scritto da Giagotto Visualizza Messaggio
    In pratica ti dovresti fare comunque un anno senza carboidrati...Ricorda però eh..
    eh???

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    • mmaattyy
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      #17
      No non mi piaciono questi schemi preconfezionati... In questo periodo ( ormai è quasi un mesetto) o provato a stare con i carbi a 150-200 e mi sono trovato piuttosto bene.. Per questo volevo fare in questo modo

      Originariamente Scritto da oleh butko
      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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      • Pedro17
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        #18
        Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
        No non mi piaciono questi schemi preconfezionati... In questo periodo ( ormai è quasi un mesetto) o provato a stare con i carbi a 150-200 e mi sono trovato piuttosto bene.. Per questo volevo fare in questo modo
        beh la soggettività è tutto quindi se qst schema ti da i risultati sperati anke se nn è detto ke funzioni con tutti, con te lo fa quindi mantienilo

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        • mmaattyy
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          #19
          No no ora lo abbandonato. Lo riprendo a settembre cercando di tenerlo per tanto. SOno proprio curioso di vedere che effetto avrà su di me

          Originariamente Scritto da oleh butko
          Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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          • Pedro17
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            #20
            Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
            No no ora lo abbandonato. Lo riprendo a settembre cercando di tenerlo per tanto. SOno proprio curioso di vedere che effetto avrà su di me
            sinceramente sono curioso anke io...fammi sapere i feed back...nn lo provo personalmente xkè nn ho il fisico x farlo nn è ke voglio usarti cm cavia

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            • mmaattyy
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              #21
              Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
              sinceramente sono curioso anke io...fammi sapere i feed back...nn lo provo personalmente xkè nn ho il fisico x farlo nn è ke voglio usarti cm cavia
              ahahah SOno contento di fare una prova. Perchè nel caso funzionasse mi troverei a giugno del prossimo anno con una bf non altissima e magari qualche muscoletto in più. Vediamo

              Originariamente Scritto da oleh butko
              Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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              • Pedro17
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                #22
                Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                ahahah SOno contento di fare una prova. Perchè nel caso funzionasse mi troverei a giugno del prossimo anno con una bf non altissima e magari qualche muscoletto in più. Vediamo

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                • Pippo mio
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                  #23
                  tienici aggiornati!!!
                  Underground BodyBuilding Militia


                  Originariamente Scritto da Ingegnere88
                  lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia

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                  • mmaattyy
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                    #24
                    certoo

                    Originariamente Scritto da oleh butko
                    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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