ciliege

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nel web si legge di tutto parecchi siti cui riportano valori nutrizionali quanto a cho 16gr
altri 9gr
ste benedette cerase quantio cho hanno 16 o 9 ?
grazie

[IncredibileBulk]

Io sapevo 16

[Ray Of Light]

Banca Dati di Composizione degli Alimenti — home
la fonte ufficiale

[IncredibileBulk]

Banca Dati di Composizione degli Alimenti — home
la fonte ufficiale

E sapevo male vista questa fonte..

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Banca Dati di Composizione degli Alimenti — home
la fonte ufficiale

compà è attendibile questo sito?
perchè praticamente so acqua
9gr

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Appurato l'arcano,ma che cambia tra 9 e 16
extreme low carbo?

cambia che essendo in dieta se ne mangio 1kg al giorno o due è diverso

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controlla anche qui.Nutrizione: banca dati degli alimenti, caratteristiche principali

2 link e tutti e due con 9gr di cho
ma solo io li vado a trovare quelli di dubbia attendibilita o meno?

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a beh, ho dimenticato per un attimo con chi parlavo

[Ray Of Light]

compà è attendibile questo sito?
perchè praticamente so acqua
9gr

ma se ti dico che e' la fonte ufficiale....

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ma se ti dico che e' la fonte ufficiale....

[Ray Of Light]

si, comunque a priscindere dalla dieta estrema o non, anche io preferisco sostituire la pasta con la frutta estiva... ti riempie moolto di piu' eppoi e' piu' boooona...pesche,albicocche, fragole....

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si, comunque a priscindere dalla dieta estrema o non, anche io preferisco sostituire la pasta con la frutta estiva... ti riempie moolto di piu' eppoi e' piu' boooona...pesche,albicocche, fragole....

io faccio così:
quando soltanto bici frutta
quando work
riso

[Ray Of Light]

comunque esistono frutti con un alto ig, se e' su quello che vuoi giocare

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comunque esistono frutti con un alto ig, se e' su quello che vuoi giocare

niente banane non saziano e son+ gustose le ciliege preferisco il classicissimo non che cazzutissimo riso quando mi alleno in pale
pranzo e post work