dieta

[expo.s]

sto effettuando una dieta un po strana consigliata da un istruttore

colazione
miele

pranzo
carne e verdura a volonta

cena
giorni alternati carne e sempre verdura a volonta

solo la domenica pasta in bianco o riso che ne pensate

[giopal84]

ma stai scherzando??

se la risposta è no, allora mettici le grammature, e posta i tuoi dati..

ma stai scherzando, vero???

[giacomo82]

complimenti al tuo istruttore direi.
cena, giorni alterni significa che alterni la carne con la verdura? io altre alternative non ne leggo.

[max_power]

che ne pensate

Tutto il male possibile. A parte che mancano le grammature, senza contare che la dieta è squilibrata perchè a colazione ci sono esclusivamente carboidrati, a pranzo mancano carboidrati e grassi, a cena carboidrati. Inoltre mancano gli spuntini, insomma manca tutto.

[susperia82]

mancano:
obbiettivi
eta
altezza
peso
e tutte le grammature degli alimenti


cosa vuoi che ti diciamo con cosi poche informazioni??

[giopal84]

mi sa che non lo rivedremo mai più