SPUNTINO...il miglior spuntino

***Pedro17*** · 12-06-2009, 17:14:07

Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio

Sì che vanno bene amico, ma se cena direttamente mica può fare cena con le proteine del siero. Non può mangiare una fonte proteica a media velocità (carne e pesce) ? Non ti sembra la soluzione più adeguata ?

vuoi mettere 1 costata con il beverone

**-DIESEL-** · 12-06-2009, 20:17:24

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Sì che vanno bene amico, ma se cena direttamente mica può fare cena con le proteine del siero. Non può mangiare una fonte proteica a media velocità (carne e pesce) ? Non ti sembra la soluzione più adeguata ?

vanno bene 1ora di tempo tra whey e cena??

***Pedro17*** · 12-06-2009, 20:31:58

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vanno bene 1ora di tempo tra whey e cena??

ma scusa ma se torni a casa fatti riso e pollo e nn se ne parla più

**titanium** · 12-06-2009, 20:52:41

Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio

Sì che vanno bene amico, ma se cena direttamente mica può fare cena con le proteine del siero. Non può mangiare una fonte proteica a media velocità (carne e pesce) ? Non ti sembra la soluzione più adeguata ?

si sò che vanno bene

ma dato che vuole fare la cena 1 ora dopo il wo le pro vanno bene prima della cena ovviamente deve tenere cont delle pro tot

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vanno bene 1ora di tempo tra whey e cena??

si vanno bene aggiungici dei cho veloci

**-DIESEL-** · 12-06-2009, 21:54:30

ma i bcaa ti permettono di farti fare qualke ripetizione in piu?(lo so ke servono per la rikostruzione muslìkolare e per dare energia..)

***Pedro17*** · 12-06-2009, 22:24:44

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ma i bcaa ti permettono di farti fare qualke ripetizione in piu?(lo so ke servono per la rikostruzione muslìkolare e per dare energia..)

nn sono pillole magiche ma garantiscono 1 tenuta energetica maggiore durante il wo

***max_power*** · 12-06-2009, 22:55:30

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vanno bene 1ora di tempo tra whey e cena??

Sì, va benissimo.

**titanium** · 13-06-2009, 21:41:51

Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio

nn sono pillole magiche ma garantiscono 1 tenuta energetica maggiore durante il wo

magari esistessero

comunq ti danno energia si ma vengono utiliz. come fonte di energia e non come energetico che la cosa è diff

esempio
i cho vengono usati come fonte di energia
la caffeina viene usata come energizzante

uno ti dà energia in una maniera l'altra ti dà energia in un altra maniera è una fonte di carica

**-DIESEL-** · 14-06-2009, 15:07:39

ma la carne quando la kucini in padella...kon l'olio(vabbe lo sai)...perde parte delle proteine???cioè perderà qualkosa?
inoltre è vero ke il nostro korpo nn riesce a digerire piu di 30g di proteine alla volta?(cioè la quantita konsigliata ad ogni pasto è di 30g di pro al max)

***Pedro17*** · 14-06-2009, 17:12:50

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ma la carne quando la kucini in padella...kon l'olio(vabbe lo sai)...perde parte delle proteine???cioè perderà qualkosa?
inoltre è vero ke il nostro korpo nn riesce a digerire piu di 30g di proteine alla volta?(cioè la quantita konsigliata ad ogni pasto è di 30g di pro al max)

SEARCH......

cmq queste leggende sono state più volte smentite...

**-DIESEL-** · 14-06-2009, 19:17:07

fate uso di energetici?quale energetiko mi consigliereste...attenzione nn voglio sottomarke...solo il meglio...

***Pedro17*** · 14-06-2009, 20:04:50

Originariamente Scritto da -DIESEL- Visualizza Messaggio

fate uso di energetici?quale energetiko mi consigliereste...attenzione nn voglio sottomarke...solo il meglio...

intendi i ramificati?

**titanium** · 14-06-2009, 21:07:46

ma scusa una cosa disel tu fai le domande e poi spari subito una risposta con non è che mi succede questo o mi succede questo lo SEARCH di pedro telo 6 meritato non esagerare della nostra disponibilità pur che ''a mio avviso'' fà piacere risp ma non esagerare prima informati cerca sul forum o su internet almeno ti fai una misura poi magari chiedi se proprio non capisci, per le pro ci sono vari post aperti su questo argomento quindi usa il ''cerca'' nel forum e poi vuoi gli energetici CAVOLI SEI GIOVANE COME Mè O FORSE DI + DI Mè IO NON Sò MA ROBA DI SPACCARE IL MONDO E CHIEDI GLI ENERGETICI ik magari non ti senti al top un giorno o due ma non è che gli integratori sono la soluz a tutto o no....

***Pedro17*** · 14-06-2009, 21:13:47

Originariamente Scritto da titanium Visualizza Messaggio

ma scusa una cosa disel tu fai le domande e poi spari subito una risposta con non è che mi succede questo o mi succede questo lo SEARCH di pedro telo 6 meritato non esagerare della nostra disponibilità pur che ''a mio avviso'' fà piacere risp ma non esagerare prima informati cerca sul forum o su internet almeno ti fai una misura poi magari chiedi se proprio non capisci, per le pro ci sono vari post aperti su questo argomento quindi usa il ''cerca'' nel forum e poi vuoi gli energetici CAVOLI SEI GIOVANE COME Mè O FORSE DI + DI Mè IO NON Sò MA ROBA DI SPACCARE IL MONDO E CHIEDI GLI ENERGETICI ik magari non ti senti al top un giorno o due ma non è che gli integratori sono la soluz a tutto o no....

azzo titanium se hai scritto male

cmq il senso ke ci sta sotto si capisce e ti do ragione..sugli integratori c'è 1 intera sezione 1 negozio on line x comprarli con tutta roba di qualità certificata

**-DIESEL-** · 14-06-2009, 21:17:27

hai ragione..perfettamente ragione .....perdono perdono.....
cmq ce una cosa ke volevo kiederti...(ho cercato sul forum ma anke via internet)
ma sto NITROBOLON...funziona veramente o sono tutte cassate.......????
Contenuto di 1 porzione (4 capsule):
Miscela brevettata per la produzione di Ossido Nitrico (NO) 2700mg: