whey+latte p.s. in definizione

[manucri]

ragazzi secondo voi in definizione come spuntino pomeridiano vanno benne un misurino di whey(35 gr) con un 100-150 ml di latte parz scremato lo chiedo per via dei carboidrati che cosa mi dite?

[Giagotto]

Ovvio che va bene, riduci le proteine a 20-25(infatti ci sono anche le pro del latte) ed aumenta il latte a 200ml , conteggia questi carboidrati nella dieta.. (A meno che non sia una dieta a 0 Carb) puoi farlo benissimo..

[giopal84]

ragazzi secondo voi in definizione come spuntino pomeridiano vanno benne un misurino di whey(35 gr) con un 100-150 ml di latte parz scremato lo chiedo per via dei carboidrati che cosa mi dite?

ma perchè queste seghe mentali ???

[ale88]

ragazzi secondo voi in definizione come spuntino pomeridiano vanno benne un misurino di whey(35 gr) con un 100-150 ml di latte parz scremato lo chiedo per via dei carboidrati che cosa mi dite?

si,se nn hai problemi cn il latte,e le kcal rientrano nei tuoi calcoli,si...

[max_power]

ragazzi secondo voi in definizione come spuntino pomeridiano vanno benne un misurino di whey(35 gr) con un 100-150 ml di latte parz scremato lo chiedo per via dei carboidrati che cosa mi dite?

Va bene.