Ritenzione: effetto rebound???

**straccio_revenge** · 01-06-2009, 15:23:10

Dai un'occhiata qui: http://www.bodyweb.com/dieta-ed-alim...entazione.html

è recentissimo

**Thiago** · 01-06-2009, 18:59:00

Grazie a tutti! Mettero' in pratica i vostri consigli!
Approfitto del post che ho aperto per avere un'ultima informazione a riguardo. Sento spesso dire (giustamente) che se si suda tanto non vuol dire che stia bruciando grasso! Bene!

Pero' penso male se penso che sudare tanto (quindi aiutandosi con qualche strato (maglietta) in piu) aiuta a darci forza psicologicmanete? Mi spiego meglio: sudare di piu andra' a farci eliminare tutti i liquidi in eccesso e cio' sara' nettamente visibile allo specchio e sulla bilancia! Tutto cio' ci dara' molta forza per andare avanti nella dieta!!! Non credete anche voi?

***Pippo mio*** · 01-06-2009, 19:02:26

ma vengon rimpiazzati subito quei liquidi...e magari ti trovi con peso in più come ti è appena capitato...poi,se preferisci così fai pure...ma in realtà è ininfluente...

**pina colada** · 01-06-2009, 19:22:46

Originariamente Scritto da Thiago Visualizza Messaggio

Grazie a tutti! Mettero' in pratica i vostri consigli!
Approfitto del post che ho aperto per avere un'ultima informazione a riguardo. Sento spesso dire (giustamente) che se si suda tanto non vuol dire che stia bruciando grasso! Bene!

Pero' penso male se penso che sudare tanto (quindi aiutandosi con qualche strato (maglietta) in piu) aiuta a darci forza psicologicmanete? Mi spiego meglio: sudare di piu andra' a farci eliminare tutti i liquidi in eccesso e cio' sara' nettamente visibile allo specchio e sulla bilancia! Tutto cio' ci dara' molta forza per andare avanti nella dieta!!! Non credete anche voi?

Sudare significa perdere liquidi, acqua, non grassi..

e quoto pippo:

Originariamente Scritto da Pippo mio Visualizza Messaggio

ma vengon rimpiazzati subito quei liquidi...e magari ti trovi con peso in più come ti è appena capitato...poi,se preferisci così fai pure...ma in realtà è ininfluente...