Gelato alla frutta fatto in casa...

[straccio_revenge]

x la macchinetta del gelato invece avete da suggerire qualche modello in particolare? certo però che farlo ogni volta è una gran sbattita.. ovviamente tutti quelli industriali sono schifezze vero?

Se vogliamo generalizzare, beh si... si passa da alimento "passabile" a sgarro vero e proprio.

Per la macchinetta non so, io la comprai tanti anni fa, non so se si possono fare nomi di marche casomai mi scuso: la mia è della Girmi, stravecchia, ma funziona ancora

Per lo sbattimento: guarda che in freezer si conserva benissimo, triplica le dosi, fatti 1 kg di gelato, il resto granite.. e vai bene per un pò

[the_joker]

Se vogliamo generalizzare, beh si... si passa da alimento "passabile" a sgarro vero e proprio.

Per la macchinetta non so, io la comprai tanti anni fa, non so se si possono fare nomi di marche casomai mi scuso: la mia è della Girmi, stravecchia, ma funziona ancora

Per lo sbattimento: guarda che in freezer si conserva benissimo, triplica le dosi, fatti 1 kg di gelato, il resto granite.. e vai bene per un pò

certo certo, ma tu come mai nn usi il latte? non sei in high-carb?

[robj]

si però se nn ricordo male tra i tuoi pasti passano 2 giorni


x la macchinetta del gelato invece avete da suggerire qualche modello in particolare? certo però che farlo ogni volta è una gran sbattita.. ovviamente tutti quelli industriali sono schifezze vero?

ashpita... ricordi alla perfezione

sì beh io sono un caso umano, non farmi vedere del gelato a meno ché non si parli di almeno 1kg

ma in ogni caso, anche tenendo i classici 5/6 pasti al giorno, un gelato "normale" artigianale come post workout ci può stare benissimo, magari con l'aggiunta di peptidi.

[the_joker]

ashpita... ricordi alla perfezione

sì beh io sono un caso umano, non farmi vedere del gelato a meno ché non si parli di almeno 1kg

ma in ogni caso, anche tenendo i classici 5/6 pasti al giorno, un gelato "normale" artigianale come post workout ci può stare benissimo, magari con l'aggiunta di peptidi.

ihih sai quando ho iniziato le prime 3 settimane prendevo carbo solo dal gelato, del tipo che mi sbaffavo 1 scatola da 1kg in mezza giornata
poi iniziando a studiare una dieta da seguire ho smesso, ora però inizio a sentirne la nostalgia

[robj]

ihih sai quando ho iniziato le prime 3 settimane prendevo carbo solo dal gelato, del tipo che mi sbaffavo 1 scatola da 1kg in mezza giornata
poi iniziando a studiare una dieta da seguire ho smesso, ora però inizio a sentirne la nostalgia

bene così... specialmente per chi inizia, è il caso di seguire un regime alimentare standard per chi pratica palestra.

in ogni caso rimango del mio parere riguardo il gelato, anche se qua dentro molti possono non condividere.
se ti piace il gelato, ti puoi benissimo sparare un bel cono o coppetta artigianale dopo l'allenamento.. e prendi i gusti che ti pare. completa con un pool di aminoacidi ed hai un ottimo pasto post-workout "estivo"

[straccio_revenge]

certo certo, ma tu come mai nn usi il latte? non sei in high-carb?

sono ancora in low carb ma non è questo il punto, con l'acqua mi viene meglio

Anche con il latte è molto buono, semplicemente lo preferisco con l'acqua

[straccio_revenge]

se ti piace il gelato, ti puoi benissimo sparare un bel cono o coppetta artigianale dopo l'allenamento.. e prendi i gusti che ti pare. completa con un pool di aminoacidi ed hai un ottimo pasto post-workout "estivo"

qui sono daccordo con te, però il gelato artigianale non è sempre uguale. Capisco che tu sei l'esperto però ho alle spalle 26 anni di coni, brioche e coppette, sai in Sicilia d'estate non si mangia praticamente altro (oltre alle granite) ... l'importante è non farsi rifilare schifezze.

Certo ci sono solo due alimenti che mi fanno impazzire e a cui a stento potrei rinunciare (ma non lo faccio), uno è la pizza, l'altro indivina un pò?

Sono disposto a rinunciare a tutti gli amidacei, per la gioia di master e di Cianti, ma non al gelato d'estate

[robj]

qui sono daccordo con te, però il gelato artigianale non è sempre uguale. Capisco che tu sei l'esperto però ho alle spalle 26 anni di coni, brioche e coppette, sai in Sicilia d'estate non si mangia praticamente altro (oltre alle granite) ... l'importante è non farsi rifilare schifezze.

Certo ci sono solo due alimenti che mi fanno impazzire e a cui a stento potrei rinunciare (ma non lo faccio), uno è la pizza, l'altro indivina un pò?

Sono disposto a rinunciare a tutti gli amidacei, per la gioia di master e di Cianti, ma non al gelato d'estate

onore al gelato siciliano ...e come salato... pizza
la pensiamo nello stesso modo
secondo me comunque dopo un work-out pesante, durante la cosiddetta "finestra anabolica"... si può veramente buttare giù tutto, con un pò di criterio, ovviamente.

[straccio_revenge]

onore al gelato siciliano ...e come salato... pizza
la pensiamo nello stesso modo
secondo me comunque dopo un work-out pesante, durante la cosiddetta "finestra anabolica"... si può veramente buttare giù tutto, con un pò di criterio, ovviamente.

eh ma quando si tratta di passioni è difficile non farsi prendere la mano

[brosgym]

bene così... specialmente per chi inizia, è il caso di seguire un regime alimentare standard per chi pratica palestra.

in ogni caso rimango del mio parere riguardo il gelato, anche se qua dentro molti possono non condividere.
se ti piace il gelato, ti puoi benissimo sparare un bel cono o coppetta artigianale dopo l'allenamento.. e prendi i gusti che ti pare. completa con un pool di aminoacidi ed hai un ottimo pasto post-workout "estivo"

Anche io senza gelato non vivrei, ma postwo ci sono un pò troppi grassi!!

Me lo tengo x la domenica!

[mauxo]

Ke ne dite di questi???

www.grom.it

www.gelatodellasalute.it

[robj]

eh ma quando si tratta di passioni è difficile non farsi prendere la mano

...segui un regime warrior come faccio io e non hai neanche il problema di seguire le tue passioni

condivido comunque il fatto che può essere fin troppo facile poi lasciarsi andare, specialmente per i neofiti. ci vuole esperienza, tempo, bisogna conoscere bene il proprio corpo... ed avere elasticità mentale, altrimenti è come giocare col fuoco... ed è meglio affidarsi ai classici regimi alimentari

[kikkio87]

Ke ne dite di questi???

www.grom.it

www.gelatodellasalute.it

del secondo se ne era parlato bene sul forum giusto un anno fa...

[straccio_revenge]

Anche io senza gelato non vivrei, ma postwo ci sono un pò troppi grassi!!

Dipende dal gusto certo se ti pappi tiramisù e cioccolato dico che non è proprio l'ideale

[mmaattyy]

Anche io senza gelato non vivrei, ma postwo ci sono un pò troppi grassi!!

Me lo tengo x la domenica!

prendi i gusti frutta e i grassi sono limitati/assenti

Ke ne dite di questi???

www.grom.it

www.gelatodellasalute.it

Da grom ho giusto l'altro ieri preso un cono: Da 3€ melone e fragola. Ragazzi vi giuro buonissimo !!! Davvero secondo me uno dei gelati
+ buoni d'Italia