eccomi,
x Giagotto : hai ragione, la lista degli alimenti non ricordo da quale sito l'ho presa, guardando meglio ho visto che su questo sito per esempio Noci secche: Valori nutrizionali e composizione ci sono valori diversi da quelli che ho io, ma girovagando trovo sempre numeri diversi, quale do per buono?
tipo su quel sito 15g di noci secche = 8.35gr di grassi
su quel link che mi hai passato invece 8.65gr
ora provo a rifare la stessa dieta su quel sito cmq , grazie del link
x Kalos : di olio ne metto circa due cucchiai quindi ci siamo![Smilie](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon7.gif)
x tutti : per il discorso barrette, provero' a mangiare qualche volta un paninazzo, vi faro' sapere la reazione dei dirigenti
x Giagotto : hai ragione, la lista degli alimenti non ricordo da quale sito l'ho presa, guardando meglio ho visto che su questo sito per esempio Noci secche: Valori nutrizionali e composizione ci sono valori diversi da quelli che ho io, ma girovagando trovo sempre numeri diversi, quale do per buono?
tipo su quel sito 15g di noci secche = 8.35gr di grassi
su quel link che mi hai passato invece 8.65gr
ora provo a rifare la stessa dieta su quel sito cmq , grazie del link
x Kalos : di olio ne metto circa due cucchiai quindi ci siamo
![Smilie](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon7.gif)
x tutti : per il discorso barrette, provero' a mangiare qualche volta un paninazzo, vi faro' sapere la reazione dei dirigenti
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
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