Salve a tutti,
ho da poco inziato una dieta chetogenica ma a causa della mia non perfetta conoscenza di questa dieta ho paura di fare degli errori.
Ho una lista di alimenti su cui ho dubbi sulla "compatibilità" con una chetogenica.
1. carote
2. pomodori
3. cetrioli
4. finocchi
5. soia ( germogli, hamburger, etc)
6. tofu
7. avocado
Che ne dite? questi alimenti sono compatibili con una chetogenica?
Ringrazio tutti per l'aiuto
ho da poco inziato una dieta chetogenica ma a causa della mia non perfetta conoscenza di questa dieta ho paura di fare degli errori.
Ho una lista di alimenti su cui ho dubbi sulla "compatibilità" con una chetogenica.
1. carote
2. pomodori
3. cetrioli
4. finocchi
5. soia ( germogli, hamburger, etc)
6. tofu
7. avocado
Che ne dite? questi alimenti sono compatibili con una chetogenica?
Ringrazio tutti per l'aiuto
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