Colazione: Fiocchi d'avena o kamut?

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  • tequila
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    Colazione: Fiocchi d'avena o kamut?

    Ciao a tutti,
    ultimamente ho una gande difficoltà nel reperire i fiocchi d'avena da prendere a colazione. Nell'erboristeria in cui mi rifornisco mancano spesso e allora vorrei sapere da voi se avete provato i fiocchi di kamut e come vi siete trovati. Come sono dal punto di vista nutrizionale rispetto all'avena?
    Grazie mille,
    tequila.
  • giacomo82
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    #2
    io li ho provati.
    mi sn trovato meglio che con l'avena, anche se non c'è un motivo particolare.
    i valori si discostano poco da quelli d'avena.



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    • jonny@NY
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      #3
      L'avena è più buona.. ma se non la trovi e ti piacciono i fiocchi di kamut è ok!

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      • giacomo82
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        #4
        Originariamente Scritto da jonny@NY Visualizza Messaggio
        L'avena è più buona.. ma se non la trovi e ti piacciono i fiocchi di kamut è ok!
        questo, mi pare un parere del tutto soggettivo.



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        • matti1987
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          #5
          Ho provato i fiocchi di farro (biologici) e sono rimasto pienamente soddisfatto, ottimo sapore.
          Oggi ho preso la crusca...domani saprò darti feedback anche su questa
          Originariamente Scritto da menez
          un bilancere ti aspetta ogni giorno, ogni benedetto e santo giorno

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          • zodiacus
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            #6
            Ho letto in giro che con l'avena si può fare il porridge. E' una sorta di pappone?
            Per che momento della giornata è indicato? Mattino?

            Scusate se mi intrometto nel topic, ma visto che si parlava dell'avena pensavo fosse meglio non aprire un nuovo topic.


            Zod's Training for gain!

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            • giacomo82
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              #7
              Originariamente Scritto da zodiacus Visualizza Messaggio
              Ho letto in giro che con l'avena si può fare il porridge. E' una sorta di pappone?
              Per che momento della giornata è indicato? Mattino?

              Scusate se mi intrometto nel topic, ma visto che si parlava dell'avena pensavo fosse meglio non aprire un nuovo topic.
              bhe, non è che c'è un momento preciso in cui mangiare il porridge.
              lo puoi mangiare quando ti va.
              la colazione magari è l'usanza più classica.
              cmq si, è una sorta di pappone.



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              • zodiacus
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                #8
                Magari per provare l'avena. I fiocchi mi hanno un po' stuccato ultimamente
                Mi vado a cercare qualche ricetta nella sezione donna

                Grazie


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                • giacomo82
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                  #9
                  Originariamente Scritto da zodiacus Visualizza Messaggio
                  Magari per provare l'avena. I fiocchi mi hanno un po' stuccato ultimamente
                  Mi vado a cercare qualche ricetta nella sezione donna

                  Grazie

                  il porridge si fa coi fiocchi!



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                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                    #10
                    Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio

                    il porridge si fa coi fiocchi!
                    quoto

                    ci sono varie ricette su come cucinare i fiocchi d'avena, usate la funzione SEARCH.

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                    I.O.M Jesi & Vallesina

                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
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                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • jonny@NY
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      Soggettivamente parlando il porridge è una delizia.. un tocco in più è aggiungere un pò di cacao amaro mentre mescoli i fiocchi con il latte.. x variare!!!!

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                      • zodiacus
                        Bodyweb Member
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                        #12
                        Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio

                        il porridge si fa coi fiocchi!
                        Sto rinco, volevo scrivere i cereali



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