Dieta palestra e bruciagrassi

[spot86]

il fatto è che uno degli alcaloidi presenti nel Ma Huang (quello x cui si usa in termini di dimagrimento) interferisce direttamente con l'enzima di conversione della tiroxina in triodotironina.

praticamente accelera il processo di alterazione della funzionalità tiroidea che si ha durante la dieta. bisognerebbe cmq vedere come funziona la tua tiroide, e cmq parlare col tuo medico sull'uso di termogenici.

[luna80]

cosa devo fare????

io chiederei il parere di un medico, visto che potrebbero esserci dei problemini di salute.

[brosgym]

il fatto è che uno degli alcaloidi presenti nel Ma Huang (quello x cui si usa in termini di dimagrimento) interferisce direttamente con l'enzima di conversione della tiroxina in triodotironina.

praticamente accelera il processo di alterazione della funzionalità tiroidea che si ha durante la dieta. bisognerebbe cmq vedere come funziona la tua tiroide, e cmq parlare col tuo medico sull'uso di termogenici.

Da appurare....comunque d'accordo col consultare il tuo endocrinologo, anche se non hai niente di conclamato.

[Fernand one]

PER-FE-TTO!!!!!!!!!
Non mi resta quindi che sapere l'esito della visita endocrinologica che dovrò sostenere mercoledi, dopodichè andrò anche dal mio medico curante con le capsule dietro per sentire ciò che mi dirà, dopo di chè vi terrò informati di tutta la vicenda.......colgo l'occasione di ringraziarvi tutti cosi come sto facendo adesso mettendovelo per iscritto oltre dopo aver cliccato sul tastino GRAZIE!!!!!! ritengo che sia molto più esaustivo scriverli che cliccarli (i ringraziamenti intendo)!!!!!!!!!!!!!!

[Arciduca]

[quote=Fernand one;4912343]Ecco la composizione per capsule



non conosco questo termogenico........ non saprei cosa dire!!!!

[Fernand one]

Da appurare....comunque d'accordo col consultare il tuo endocrinologo, anche se non hai niente di conclamato.

Consultato oggi..........dove non mi ha dato alcuna cura, se non ripetere le analisi per una discrepanza che ha riscontrato nei valori del sangue anomali, causati probabilmente dalla cattiva professionalità del poliambulatorio privato dove ho fatto quest'ultime, per il resto procede tutto bene, non c' ipertiroidismo!!!!!!!!!!!

[Fernand one]

[quote=Arciduca;4923023]

Ecco la composizione per capsule



non conosco questo termogenico........ non saprei cosa dire!!!!

Ti ringrazio ugualmente!!!!

[Whipper1980]

Ragazzi ma siete IMPAZZITI???? leggetevi il regolamento...

prodotti non notificati....

sostanze illecite

quote di cui sopra.....

bah!!!

REGOLATEVI!

[Fernand one]

Ragazzi ma siete IMPAZZITI???? leggetevi il regolamento...

prodotti non notificati....

sostanze illecite

quote di cui sopra.....

bah!!!

REGOLATEVI!

whipper non sapendo come mandare mp in qquanto non so dove trovare il tasto rispondi ai messaggi che mi inviate, ti ho inviato una segnalazione in un post qualunque!!!!dovrebbe arrivarti!!!!

[Whipper1980]

ho letto, ok. stai PIU' attento la prox volta!

[buddyclub]

ragazzi, iao..anke io uso termogenci abbinati a palestra e dieta...come faccio a sapere se si hanno problemi di tiroide? grazie in anticipo

[Dorian00]

1.Per problemi di salute invito alla consulenza di un medico o nel caso di uno specialista,questo è un forum.
2.Il dimagrimento è stato repentino ma non vuol die necessariamente errato.
3.Meglio fare le cose per bene,magari postando la tua dieta che hai seguito sino ad ora per dargli un'occhiata.

perdere 30 kg in 30 mesi lo reputi repentino?? si parla della media di un chilo al mese


La mia è una dieta ipocalorica di 1148 kcal, proteine g.68 glucidi g.157 lipidi g.28.

Il mio problema non è nella dieta , vorrei soltanto sapere se questi termogenici si possono assumere in abbinamento alla dieta ed alla palestra , e quanta dovrebbe esserne la posologia consoderato che peso 115 kg.

la diet non mi piace, troppe poche pro..davvero poche, e anche i fat sono pochissimi.
per le kcal se non in regimi particolari, o con ricariche son troppo poche.

Sperdere questi ultimi 15 kg sta diventando un impresa ardua!!!!Mi ero prefissato l'obiettivo che entro la fine di giugno dovevo raggiungere i 100 kg, ma aimè tutto questo non accadrà in quanto perdere 15 kg da ora fino a fine giugno, vorrà dire che sto sbagliando tutto, perchè da ciò che mi insegnano coloro che sono più ferrati in materia, perdere velocemente non è una cosa positiva, anzi leggendo in questo forum si provoca il rischio di pelle flaccida e di smagliature, fattori che attualmente in me non si riscontrano, forse proprio dal fatto che fino ad ora ho sempre perso lentamente!!!!! leggendo quindi qualche rivista del settore ho visto varie pubblicità di termogenici brucia grassi,cosi che ho chiesto informazioni a qualche conoscente body builder che mi ha consigliato delle capsule a base di guaranà, mau huang da assumere 30 minuti prima del work out!!!!

non sempre dimagrire in fretta vuol dire dimagrire male, o dimagrire lentamente dimagrire bene.
se parliamo di smagliature, ok, ci sono per dimagrimenti rapidi...pelle flaccida no, imho, a meno di casi estremi.
credo che la leggenda della pelle flaccida post dimagrimento dipenda dal dimagrire male, nel senso perdere massa magra anzichè grasso, uno si vede con 10-15 kg in meno sulla bilancia, ma di aspetto flaccido come prima
poichè si è persa massa magra e grasso in modo da ritrovarsi a una bf simile a quella iniziale, anche se con N kg in meno.
quindi pensando di aver perso grasso, uno pensa che quello non può essere ancora grasso, ma è pelle in eccesso.
la difficoltà quindi nel dimagrire non è tanto creare un GAP calorico, ma far si che questo gap negativo venga usato per eliminare grasso e non massa magra...l'obbiettivo primario deve essere abbassare la bf e non il peso sulla bilancia, quest'ultimo è solo una manifestazione che accompagna il dimagrimento, ma non implica che esso sia avvenuto.
è fondamentale il settaggio dei macro, altri accorgimenti, e il tipo di attività fisica svolta.

credo che tu ti stia concentrando troppo sul fattore termogenico, il quale non può far certo miracoli.
se un buon termogenico può aiutare a perdere peso, questo avviene solo se la dieta e l'attività fisica sono corrette.
poi magari può anche facilitare il dimagrimento del 5-10% (butto cifre a caso sia chiaro), ma il concetto è che se la dieta è sbagliata, il 10% di zero è ancora zero.
quindi più che continuare il 3d sul TG, cambierei direzione in modo da sistemare dieta e allenamento....è solo un consiglio.

ps coinsidera l'idea psmf.

[spot86]

ragazzi, iao..anke io uso termogenci abbinati a palestra e dieta...come faccio a sapere se si hanno problemi di tiroide? grazie in anticipo

metodo 'empirico e casalingo': assicurati che la tua temperatura corporea sia tra 36.4 e 36.7° C.

metodo 'scientifico': vai dal tuo medico e fatti prescrivere le analisi x T3, T4, TSH.

[buddyclub]

metodo 'empirico e casalingo': assicurati che la tua temperatura corporea sia tra 36.4 e 36.7° C.

metodo 'scientifico': vai dal tuo medico e fatti prescrivere le analisi x T3, T4, TSH.

pperfetto...grazie 1000.. li proverò entrambi...anke se sono molto scettico sul fattore empirico e casalingo..

[Fernand one]

Salve ragazzi chiedo scusa per l'intromissione......io attualmente sto usando speed fire della novita's forma come termogenico bruciagrassi: riporto qui la composizione per una compressa:
the verde foglie 200 mg.
Caffeina 200 mg
Carnitina 100 mg
alga wakame 10 mg
App. di fuxocantina 1 mg
cromo 50mcg

Cosa ne pensate!!!!!!
io sto facendo l'ingordo perendendone 3 di pasticche sempre ad inizio e durante il work out!!!!!
E siccome le sto finendo vorrei cambiare articolo , e facendo una ricerca su internet come migliori termogenici al mondo mi consiglia ANIMAL CUTS 42 PACK e lo STACKER 2 , il primo costa intorno alle 75 euro, il secondo a 26 euro!!!!! Quale mi consigliate in termini qualitativi tra questi 2?????