Su consiglio di kalos che ringrazio molto riformulo il mio intervento in merito al titolo sopracitato!!!!!
Eccomi quà!!!!!!!!
Intervengo in questa sezione perchè e di questo che chiedo aiuto!!!!!!
Come avrete avuto modo di vedere dalla mia presentazione da due anni che grazie ad una dieta equilibrata accompagnata da 4 giorni settimanali di cardiofitness associata alla sala attrezzi per tonificare e rassodare, sono sceso dai 146 ai 115 kg.........adesso però con il passare del tempo seppur lavoro con molta intensità in palestra entrando alle 14:30 ed uscendo alle ore 17:00 , perdere questi ultimi 15 kg sta diventando un impresa ardua!!!!Mi ero prefissato l'obiettivo che entro la fine di giugno dovevo raggiungere i 100 kg, ma aimè tutto questo non accadrà in quanto perdere 15 kg da ora fino a fine giugno, vorrà dire che sto sbagliando tutto, perchè da ciò che mi insegnano coloro che sono più ferrati in materia, perdere velocemente non è una cosa positiva, anzi leggendo in questo forum si provoca il rischio di pelle flaccida e di smagliature, fattori che attualmente in me non si riscontrano, forse proprio dal fatto che fino ad ora ho sempre perso lentamente!!!!! leggendo quindi qualche rivista del settore ho visto varie pubblicità di termogenici brucia grassi,cosi che ho chiesto informazioni a qualche conoscente body builder che mi ha consigliato delle capsule a base di guaranà, mau huang da assumere 30 minuti prima del work out!!!!
Detto francamente però , essendo un prodotto americano, sono rimasto un pò intimorito dalle precauzioni d'uso di queste capsule, in quanto mi raccomanda di stare molto attento in caso di disfunzioni tiroidee!!!!!!! Essendo la seconda settimana che assumo queste capsule per un totale di 8 , e dopo aver riscontrato con un ecografia che mi ritrovo con due nodulini nella tiroide dove mercoledi effettuerò un ulteriore visita dove mi diranno in che stato si trova, cosa mi consigliate di fare????nonostante mi sono improvvisamente da un mese a questa parte ritrovato con questi 2 nodulini, la mia perdita di peso è avvenuta normalmente???? considerate che è la prima volta che mi affido a questi espedienti termognici come un aiuto alla mia perdita di peso!!!!!!! Insomma cari signori, sto facendo bene , oppure devo seguire direttive bne precise e delineate????
Attendo consigli!!!!!!
PS: questa piattaforma bullettin a me nuova è senz'altro bella, ma districarsi per conoscerla per navigarci dentro è un pò ardua !!!!
Eccomi quà!!!!!!!!
Intervengo in questa sezione perchè e di questo che chiedo aiuto!!!!!!
Come avrete avuto modo di vedere dalla mia presentazione da due anni che grazie ad una dieta equilibrata accompagnata da 4 giorni settimanali di cardiofitness associata alla sala attrezzi per tonificare e rassodare, sono sceso dai 146 ai 115 kg.........adesso però con il passare del tempo seppur lavoro con molta intensità in palestra entrando alle 14:30 ed uscendo alle ore 17:00 , perdere questi ultimi 15 kg sta diventando un impresa ardua!!!!Mi ero prefissato l'obiettivo che entro la fine di giugno dovevo raggiungere i 100 kg, ma aimè tutto questo non accadrà in quanto perdere 15 kg da ora fino a fine giugno, vorrà dire che sto sbagliando tutto, perchè da ciò che mi insegnano coloro che sono più ferrati in materia, perdere velocemente non è una cosa positiva, anzi leggendo in questo forum si provoca il rischio di pelle flaccida e di smagliature, fattori che attualmente in me non si riscontrano, forse proprio dal fatto che fino ad ora ho sempre perso lentamente!!!!! leggendo quindi qualche rivista del settore ho visto varie pubblicità di termogenici brucia grassi,cosi che ho chiesto informazioni a qualche conoscente body builder che mi ha consigliato delle capsule a base di guaranà, mau huang da assumere 30 minuti prima del work out!!!!
Detto francamente però , essendo un prodotto americano, sono rimasto un pò intimorito dalle precauzioni d'uso di queste capsule, in quanto mi raccomanda di stare molto attento in caso di disfunzioni tiroidee!!!!!!! Essendo la seconda settimana che assumo queste capsule per un totale di 8 , e dopo aver riscontrato con un ecografia che mi ritrovo con due nodulini nella tiroide dove mercoledi effettuerò un ulteriore visita dove mi diranno in che stato si trova, cosa mi consigliate di fare????nonostante mi sono improvvisamente da un mese a questa parte ritrovato con questi 2 nodulini, la mia perdita di peso è avvenuta normalmente???? considerate che è la prima volta che mi affido a questi espedienti termognici come un aiuto alla mia perdita di peso!!!!!!! Insomma cari signori, sto facendo bene , oppure devo seguire direttive bne precise e delineate????
Attendo consigli!!!!!!
PS: questa piattaforma bullettin a me nuova è senz'altro bella, ma districarsi per conoscerla per navigarci dentro è un pò ardua !!!!
quoto 1000 calorie sono da suicidio...se invece fai una psmf e ricariche è meglio così perdi magari anche meglio il peso 
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