Info Metabolica 2

[Napalm]

Per chi l'ha seguita:

Può essere utilizzata in massa?
Si hanno risultati?
Che variazioni corporee avete avuto? (es. diminuzione % grasso e aumento massa magra, % grasso invariata e massa magra aumentata, niente aumento massa magra ecc.)

Grazie

[mikeshell]

Credo che con la metabolica sia meglio evitare i classici periodi di massa/definizione : si aumenta peso lentamente ma solo di massa magra.

Seguire il periodo di massa alla DP per me è impossibile : troppe calorie !!!

Ciao
Mike

[arabafenice]

io credo che invece la metabolica in massa sia possibile,ma non come dice DP
Quindi aumentare le calorie dai grassi in massa e toglierle sempre dai grassi in definizione

Tutto qui

[Body80]

Io la sto usando come "mantenimento"......cmq l'ho usata anche in massa data la mia voracità .
Secondo me se sei uno che ha sempre fame è ottima....ingozzati di frutta secca, formaggi e carne.