Consigli dieta massa

**Sox18** · 26-05-2009, 20:32:48

Grazie mille per la risposta, le proteine le prendo una volta sola quando non mi alleno o due volte?

***max_power*** · 26-05-2009, 21:49:20

Originariamente Scritto da Sox18 Visualizza Messaggio

Grazie mille per la risposta, le proteine le prendo una volta sola quando non mi alleno o due volte?

Se sono proteine del siero puoi prenderle a colazione e nel post-wo. Quando non ti alleni magari prendile solo a colazione.

**Sox18** · 26-05-2009, 23:59:39

Grazie mille delle risposte

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