[Consiglio Dieta] - Come abbandono i 115Kg?

**mystifier** · 19-04-2010, 12:52:05

Salve, pesatina di rito e facciamo il punto della situazione:

Partenza : 115,5 (116)

Arrivo : 114,5 (115)

Sembra abbia perso un chiletto in un paio di settimane, sempre meglio che niente.

***jeiko*** · 19-04-2010, 12:54:16

un kil non è male

da quanto stai in low 2 week ?

**mystifier** · 19-04-2010, 18:36:12

Esattamente, sono in low da circa 2 settimane. Dici che non è male? Ottimo, allora sta bene, speriamo di perderne un altro nei prossimi 14 giorni

p.s.
Credo sia un dato fondamentale ma....ehmz...non mi sto allenando, non ho ancora iniziato

**luna80** · 19-04-2010, 19:28:29

Originariamente Scritto da mystifier Visualizza Messaggio

p.s.
Credo sia un dato fondamentale ma....ehmz...non mi sto allenando, non ho ancora iniziato

male! molto male!!

**DIA power** · 19-04-2010, 20:12:28

Originariamente Scritto da mystifier Visualizza Messaggio

Esattamente, sono in low da circa 2 settimane. Dici che non è male? Ottimo, allora sta bene, speriamo di perderne un altro nei prossimi 14 giorni

p.s.
Credo sia un dato fondamentale ma....ehmz...non mi sto allenando, non ho ancora iniziato

***jeiko*** · 19-04-2010, 20:58:29

così non farai molti progressi sallo

**mystifier** · 20-04-2010, 09:39:43

Ne sono consapevole, ecco perchè sto risistemando la panchettina con i pesi in garage, mi serve solo un pizzico di tempo e non lo nascondo....di voglia.
Visto che mi trovo...ma lo sapete che ho più fame ora con questa dieta che prima? Non mi sembra molto normale

**alenter** · 20-04-2010, 09:47:58

certo che è normale! Stai risvegliando il metabolismo dormiente,che non lo sai che piu' magni piu' voi magna' ?

**luna80** · 20-04-2010, 10:23:46

Originariamente Scritto da mystifier Visualizza Messaggio

Visto che mi trovo...ma lo sapete che ho più fame ora con questa dieta che prima? Non mi sembra molto normale

i carboidrati possono fare questo effetto...la fame vien mangiando.

**DIA power** · 20-04-2010, 16:15:07

Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio

i carboidrati possono fare questo effetto...la fame vien mangiando.

esatto...i cho a me fanno venire una fame impossiblie

comunque resisti!!!non "mollare la presa".....la fame si fa sentire ma ignorala (so che è dura

)

**mystifier** · 20-04-2010, 16:20:50

Resito resisto....non ci torno a quel peso per nessun motivo, devo continuare a scendere!!! Mi sto letteralmente bevendo cascate di acqua e sto andando a ripescare i finocchi suggeritimi più in alto

**TRG-S 338** · 20-04-2010, 16:22:16

Possibile perdere 8Kg in un mese???

Io ne ho persi 10 in 8 settimane...

**mystifier** · 20-04-2010, 17:38:06

Originariamente Scritto da TRG-S 338 Visualizza Messaggio

Possibile perdere 8Kg in un mese???

Io ne ho persi 10 in 8 settimane...

Che dirti...l'ho fatto...ma a quanto pare ho bruciato un bel pò di massa magra anche

**luna80** · 20-04-2010, 17:43:13

Originariamente Scritto da TRG-S 338 Visualizza Messaggio

Possibile perdere 8Kg in un mese???

Io ne ho persi 10 in 8 settimane...

quando si è parecchio in sovrappeso, come nel caso di mystifier, può succedere...
ad ogni modo, non ricordo i tuoi dati ma anche 10kg in due mesi son tanti...