Pasto libero durante low carb

[Radiesh]

ciao a tutti ...... sto facendo una dieta low carb da 15 giorni e vorrei proseguire per almeno altri 2 mesi ....la mia bf (secondo la mia bilancia) è di 23%.sono alto 179 e peso 76 chili .......volevo chiedervi se ogni 10 giorni posso fare un pasto libero magari bevendomi anche un paio di bire.questo comprometterebbe tutti i progressi che ho fatto?

[Radiesh]

l'ho comprata l'altro ieri ....... vi posto un altra foto cosi potete vautare voi

[Radiesh]

http://img507.imageshack.us/img507/1570/18052009471.jpg

eccola qui!!!!

secondo te che bf ho?

[Radiesh]

quindi una volta a settimana posso fare un pasto libero in cui mangio quello che voglio

mha 18 ! la bilancia dice 23% ho buttato solo soldi

[mmaattyy]

Ma è una bilancia bioimpedenziometrica di che marca ?

[Radiesh]

laica

[max_power]

Massimo 18 imo.
Sgrassa 4-5 kg buoni e poi vai di massa.

Non è che abbia sbagliato poi di molto la bilancia. Conta che sono di per sè non molto precise in quanto sfruttano la impedenziometria che può essere influenzata molto dall'idratazione del soggetto.

[max_power]

quindi una volta a settimana posso fare un pasto libero in cui mangio quello che voglio

mha 18 ! la bilancia dice 23% ho buttato solo soldi

Non credo proprio. Potrebbe, a mio giudizio, essere anche superiore a 18 %. La bilancia non ha tutti i torti.