conviene prima dimagrire e poi rimettere massa "pulita" o preservarla da subito?

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  • luna80
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    #91
    ma scusa da quanto tempo la stai seguendo questa dieta? una settimana? non è che i risultati si vedono subito eh, come fai a dire che non funziona?

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    • lapislazzulo
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      • May 2009
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      #92
      beh, infatti sto chiedendo più o meno in quanto tempo si vedono i risultati..se devo resistere resisto. solo che il fatto è questo: perché dovrei sovraccaricare il fegato mangiando carne/pesce tutto il giorno quando non ho in effetti masse da preservare? ho postato le mie foto in photogallery e mi hanno deriso dicendomi che ho solo grasso. dunque, se con l'altro metodo dimagrivo (suppongo il grasso) e con questo (per ora) no, che senso ha continuare su questa strada? pur supponendo che continuo la low carb e perdo 10 kg, se non ho masse da preservare non avrò sempre lo stesso aspetto di quando facevo l'altro tipo di dieta? a sto punto non mi riempio di carne e pesce, voglio dire, a tutto vantaggio del fegato e del portafogli. poi se sbaglio in qualcosa ditemelo voi, sono pronto ad ascoltare. comunque ho ricevuto un ammonimento per aver scritto "mi avete abbandonato" da manx. non lo trovo giusto, mi sento sempre più in un campo di concentramento. chiusa parentesi.

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      • brosgym
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        #93
        Problema frequente in chi sta a dieta, il peso non è la sola variabile da tenere in cosiderazione, andrebbe misurata la composizione corporea, potrsti aver rimesso un pò di massa muscolare, e comunque una sola settimana è poco per giudicare, poi fai tu....
        Ingegnere biochimico
        Tecnologo alimentare
        Nutrizionista sportivo
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        Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
        Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
        Consulente FIT, FIGC e WKF
        Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #94
          Lapislazzulo, non mi sono affatto rivolto con arroganza a te, i messaggi di moderazione sono sotto gli occhi dello staff e possono essere letti dagli altri membri dello staff.

          Il regolamento parla chiaro:

          si uppa dopo 24 ore, cosa che tu non hai fatto -non hai forse letto il regolamento, ma mi sembra avertelo già accennato qualche giorno fa - contestazioni in privato, c'è la mia mail nel profilo e c'è la mail dello staff nella hom page del sito.

          Tu non solo hai polemizzato in pubblico - cosa non permessa dal regolamento - ma hai anche aperto una discussione polemica in sezione allenamento, per dirmi come mi devo comportare e per criticare il mio comportamento nei tuoi confronti (cosa non ammessa dal regolamento), che non è stato altro che averti dato delle infrazioni per provocazioni e up prematuro.

          Non mi sembra proprio il caso di continuare su questo passo: il regolamento - e se sei un funzionario di Stato come dici dovresti conoscere bene il senso e lo scopo di un regolamento - va rispettato e fatto rispettare, senza distinzioni.

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
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          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • luna80
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            #95
            mi permetto di intromettermi per dire che son totalmente d'accordo con manx e aggiungo che il secondo cartellino sarebbe arrivato da me se non fosse che manx mi ha preceduto di poco, prova dunque che non si tratta affatto di una questione personale, inoltre non mi sembra proprio che vi siano stato un comportamente arrogante.

            cmq ora chiudo gli ot, mi sembra che la questione sia ormai chiarita, torniamo alla discussione.

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