Ammortizzare gli "Sgarri"

[giacomo82]

e cmq, caspita, vieni qui a chiedere consigli poi.....gira e rigira vuoi far sempre come vuoi.
si vede che allora, non ti dispiace + di tanto mangiare così.
è come se ci dovessi chiedere: "rischio di fare un incidente se passo col rosso?"
la maggior parte degli utenti muniti di buon senso ti risponde "ovviamente si"

tu a questo punto saresti in grado di dirci.
"eh vabbè, magari passo col rosso lo stesso, ma ai 200km/h così corro meno rischi dato che sto meno tempo nell'incrocio"


i consigli ti sono stati dati: 1pasto libero ci sta.
4 sono troppi

[SoulrenderX]

e cmq, caspita, vieni qui a chiedere consigli poi.....gira e rigira vuoi far sempre come vuoi.
si vede che allora, non ti dispiace + di tanto mangiare così.
è come se ci dovessi chiedere: "rischio di fare un incidente se passo col rosso?"
la maggior parte degli utenti muniti di buon senso ti risponde "ovviamente si"

tu a questo punto saresti in grado di dirci.
"eh vabbè, magari passo col rosso lo stesso, ma ai 200km/h così corro meno rischi dato che sto meno tempo nell'incrocio"


i consigli ti sono stati dati: 1pasto libero ci sta.
4 sono troppi

Caro Giacomo,

se non ho la possibilità di poter mangiare a casa mia nel week end, devo obbligatoriamente lasciare il BB perchè non riuscirò mai a seguire una dieta equilibrata?

La proposta di mangiare al Ristorante Cinese dei secondi piatti non è per caso un ottimo compromesso?

Ma sopratutto, ho aperto questo thread per cercare di trovare soluzione, consigli, compromessi ecc ecc, ed il massimo che riesci a dirmi è: " consigli ti sono stati dati: 1pasto libero ci sta.
4 sono troppi"

potevi anche risparmiartelo...

Non sto chiedendo, quale sia il pane migliore da accoppiare a della nutella, ma semplicemente sto cercando delle soluzioni alternative.
Mi sono stati dati alcuni consigli utili, e per tale motivo non capisco perchè dovrei aver fatto della retorica inutile...

[SoulrenderX]

.

Non ci credo....I Mc nuggets hanno 1014 Kcal....


Adesso capisco molte cose...

[giacomo82]

non mi risparmio nulla, anzi, te ne dico pure un altra:
devi per forza mangiare un kebab, al cinese, al fast food......passi la pizza, ma andare in un ristorante NORMALE che ti prepari un piatto di riso, una bistecca alla piastra, della carne ai ferri, delle verdure grigliate......resta la soluzione migliore.
poi fai come vuoi

tanto secondo me continuerai a mangiare porcherie a prescindere dai consigli che ti stiamo dando.

[SoulrenderX]

In merito al Kebab avevo letto questa notizia:

Il kebab? Una bomba per la salute - Corriere della Sera

[max_power]

Non ci credo....I Mc nuggets hanno 1014 Kcal....


Adesso capisco molte cose...

No, penso sia un errore. Magari hanno voluto scrivere 101,4, ma anche in questo caso le calorie sono troppo poche dato che è fritto.

[SoulrenderX]

Come ho scritto un paio di post fa:

NON HO LA POSSIBILITA' DI ANDARE AL RISTORANTE, e cmq non 4 volte di FILA!
ma sopratutto mangiare al ristorante una bistecca con insalata, paillard con verdure, lo consideri un pasto libero???

Se si, devo incominciare a diventare mooooooolto più scrupoloso nei dosaggi e nelle grammature.

Questa domenica ho optato per un piatto greco:

Spiedino di pollo + insalata.....l'ho trovato un ottimo compromesso.


Cmq se vuoi posso editare il thread iniziale nel seguente modo:

"Come Pasto libero fuori casa, cosa preferite?"

[SoulrenderX]

No, penso sia un errore. Magari hanno voluto scrivere 101,4, ma anche in questo caso le calorie sono troppo poche dato che è fritto.

Ce da considerare che i polletti sono serviti senza il pane.....

ma sono gli alimenti più fritti dopo le patatine..

[max_power]

Ce da considerare che i polletti sono serviti senza il pane.....

ma sono gli alimenti più fritti dopo le patatine..

Secondo me i valori sono tutti cannati.

[kikkio87]

In merito al Kebab avevo letto questa notizia:

Il kebab? Una bomba per la salute - Corriere della Sera

ammazza nn penso siano davvero cosi tanti

[max_power]

ammazza nn penso siano davvero cosi tanti

Cazzate, un kebab non arriva a 1000 kcal. E' già tanto se ne arriva a 600. Solo che lo vedono pieno e pensano che sia una bomba, in realtà ciò che realmente fa volume è la carne che è sfilacciata e che quindi occupa un certo spazio.
Questi articoli devono fare pensare che sono scritti nel paese della pizza. Fatevi due conti.

[americo]

ammazza nn penso siano davvero cosi tanti

io lo spero!!!!!

quando mi trovo in giro per lavoro e non ho tempo mi butto sul primo kebabbaro che trovo e mi faccio fare una o due vaschette di kebab con coca light!!!!

a volte pollo arrosto al volo e se ho un po' di tempo vado al mcdonald per prendere degli hamburger senza pane!!

[max_power]

io lo spero!!!!!

quando mi trovo in giro per lavoro e non ho tempo mi butto sul primo kebabbaro che trovo e mi faccio fare una o due vaschette di kebab con coca light!!!!

a volte pollo arrosto al volo e se ho un po' di tempo vado al mcdonald per prendere degli hamburger senza pane!!

[americo]

grazie max non ci avevo fatto caso

[Kapsula]

L'insalata con pollo alla piastra del mac non è male...leggera e soprattutto sostanziosa ( a mio parere )

Personalmente eviterei kebab a hamburger vari (non solo nei fine settimana ma SEMPRE).

Non so se è capitato pure a voi ma dalle mie parti (Bergamo), non si trova un ristorante dove facciano il pollo!! In qualunque maniera, niente!!