qualcuno sa dirmi i valori nutrizionali?L'ho presa x far eil brodo di carne grazie
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se la spalla di scottona è la stessa della spalla di vitello allora i valori nutrizionali sono i seguenti:
Spalla di vitello cotta
Per 100 grammi
Calorie
228
Acqua
56.4
Proteine
32.06
Grassi
10.14
Carboidrati
0
Fibre
0 -
oddio ma sono 2 etti di roba assumo 64 gr+10gr di pro in polvere non è eccessivo ?Tolgo le pro?Commenta
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l'ho postata in massa mi hanno detto che è buona però mi sembra assurdo 64 gr di pro tutte in una seraCommenta
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in effetti 2 etti di carne + 10 gr di pro mi sembrano eccessivi anche a me.
fossi in te abbasserei la carne a 1 etto...magari l'altro etto lo mangi il giorno dopoCommenta
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Comunque 64 di proteine in 2 etti di carne mi sembrano un tantino eccessive. Siamo sicuri che i valori siano giusti ? Sembrano tanto i valori proteici della carne essiccata
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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